sandra spa radom

Łatwo przeprowadza wszystkie zabiegi, wstawia doskonałej jakości plomby, a nawet leczenie kanałowe przeprowadza mniej boleśnie niż wszyscy inni lekarze. Ma doskonałe podejście do przerażonych najmłodszych pacjentów, wie, jak porozmawiać z przestraszonymi emerytami, a także jak podejść nastolatka, który tylko udaje, że się nie boi. Wie nawet, kiedy podać dodatkowe znieczulenie, mimo iż pacjent jeszcze o […]

Profilaktyka to różne działania, które mają na celu zapobieganie rozwojowi chorób. Ponieważ pomimo rozwoju medycyny wiele chorób jest nadal trudna do wyleczenia oraz może powodować poważne powikłania, zdecydowanie lepiej jest zapobiegać niż leczyć. Jednym z najważniejszych elementów profilaktyki jest systematyczne przeprowadzanie badań. Warto pamiętać o okresowych badaniach, ale warto również zgłaszać się do lekarza w […]

Zatoki to bardzo wrażliwa część ciała, którą niezwykle łatwo przeziębić. Wie o tym większość osób, które nie noszą czapek lub innych okryć głowy w zimne dni. Niestety przeziębione zatoki dają o sobie znać nieprzyjemnym bólem głowy, czasem także ogólnym osłabieniem. Najlepszym sposobem, żeby o nie zadbać jest przygotowanie sobie domowej inhalacji. Można wykorzystać do tego […]

Każdy człowiek zdaje sobie sprawę, że w życiu tak naprawdę najważniejsze jest zdrowie. Jeśli nie mamy zdrowia, to nie pomogą nam żadne pieniądze, niczym nie będziemy mogli się cieszyć. To właśnie z tego powodu o zdrowie powinno się szczególnie dbać, nie powinno się go zaniedbywać. Jednak bardzo wielu ludzi je po prostu zaniedbuje. Wzdęcia, bóle […]

Każdy z nas powinien bardzo dbać o zdrowie. Wszystko dlatego, że zdrowie jest po prostu najważniejsze. Bez niego nie będziemy w stanie normalnie funkcjonować. Wydawałoby się, że każdy człowiek zdaje sobie sprawę z tego prostego faktu, jednak praktyka pokazuje, że wcale tak nie jest. Wielu ludzi na przykład ma problemy ze zgagą, ma bóle głowy, […]

Wrzody żołądka to bardzo nieprzyjemna dolegliwość, która często dotyka osoby zestresowane, nadużywające alkoholu i niektórych lekarstw. Do niedawna uważano, że za rozwój tej choroby w największej mierze odpowiadają stres oraz złe odżywianie się – jedzenie potraw kwaśnych i ostrych. Tymczasem badania naukowe wykazały, że wrzody w większości przypadków rozwijają się pod wpływem działania bakterii, którą […]

Nie da się ukryć, że w dzisiejszych czasach wiele osób szuka sposobu na skuteczne odchudzanie. Niestety okazuje się, że tak naprawdę coś takiego nie istnieje. Wie o tym zresztą każdy kto kiedykolwiek chciał się odchudzać. Oczywiście można zrzucić parę kilogramów ale jednak nie zawsze jest to dla nas dobre. Na dzień dzisiejszy istnieją różnego rodzaju […]

W dzisiejszych czasach przywiązuje się dużą uwagę do wyglądu, a także prawidłowego odżywiania się. Niestety te dwa elementy bardzo często się wzajemnie wykluczają, dlatego pożywienie wielu ludzi ubogie jest w pewne składniki odżywcze, które stanowią niejaką podstawę. Najbardziej korzystnym i rozsądnym wyjściem z sytuacji będą suplementy diety, które obecnie są coraz bardziej doceniane i szanowane […]

Wiele osób skarży się na częste infekcje. Oczywiście przyczyną tych chorób jest przede wszystkim niska odporność organizmu, który nie potrafi obronić się przed atakami chorobotwórczych drobnoustrojów. Zazwyczaj w przypadku przeziębienia większość osób sięga po witaminę C, która ma pomóc organizmowi w zwalczeniu infekcji. Tymczasem badania naukowe pokazują, że takie postępowanie ma bardzo niewielką skuteczność. O […]

Ludzie dzisiaj powinni szczególnie dbać o swoje zdrowie, jednak często o tym zapominają podczas swojego codziennego życia. Bieg życia, ciągły stres, a także brak czasu na regularne odżywianie się naraża człowieka na różnorodne choroby. Warto zatem zastanowić się nad tym , co można zmienić, aby poczuć się lepiej, a także dać organizmowi nieco wytchnienia. Ludzie, […]

Wybierając szybkie diety, obiecujące zgubienie nadmiaru kilogramów w ciągu kilku dni, narażamy na zachwianie funkcjonowania naszego organizmu. Patrząc bowiem na jadłospisy takich diet można powiedzieć, że jest to niemalże głodówka, ponieważ nie ma szansy dostarczania organizmowi potrzebnych składników odżywczych. Jest to szczególnie niebezpieczne dla osób, które aktywnie pracują, ponieważ ich organizm po kilku dniach może […]

Wydaje się dzisiaj, że ludzie niewystarczająco dbają o swoje zdrowie. Przede wszystkim nie wykonują regularnych badań, o których przecież tak wiele się mówi. Lekarze zachęcają do profilaktyki, jednak większość ludzi w dalszym stopniu to zaniedbuje, udając się do specjalisty w momencie, kiedy stan zdrowia się pogorszy. Kobiety częściej niż mężczyźni zdają sobie sprawę z tego, […]

Właśnie dlatego nie bez powodu mówi się o tym, że osoby, które poddają się rutynowym badaniom regularnie, mają większe szanse na wygranie z ewentualną chorobą. Wszelkiego rodzaju media chociażby uczulają nas na większą liczbę przypadków zachorowań na raka i inne schorzenia, które są ciężkie do zwyciężenia. Chociaż medycyna poczyniła ogromny postęp, okazuje się, iż jeszcze […]

Niedobory witamin to bardzo częsty problem. Zbyt uboga dieta, szybkie tempo życia oraz wszechobecny stres to czynniki, które stają się głównymi przyczynami niedoborów. Jak walczyć z tym problemem? Często dobrym rozwiązaniem okazują się dobrze dobrane suplementy diety. Z pewnością warto po nie sięgać w chwili, gdy nasz organizm jest szczególnie narażony na wysiłek lub ze […]

Nadwaga i otyłość nie tylko obniżają komfort życia ale jeszcze prowadzą do powstawania wielu groźnych chorób. Przede wszystkim do powstawania chorób związanych z naszym układem krążenia. Nadwaga bierze się oczywiście z nadmiernego apetytu, z braku troski o wartość odżywczą własnych posiłków. W efekcie czego tyjemy. Zmiana nawyków żywieniowych potrafi więc uratować życie. Jeśli i my […]

Naturalny jogurt, w którym znajdują się żywe kultury bakterii, jest cennym dodatkiem do codziennej diety dla tych osób, które troszczą się o zdrowie. Jego systematyczne spożywanie to dla zdrowia same korzyści. Wiadomo od dawna, że jogurt doskonale radzi sobie w walce z grzybicami oraz zakażeniami dróg moczowych, jest też świetnym lekiem wspierającym naturalną odporność organizmu. […]

Wśród licznych składników mineralnych, których nasz organizm potrzebuje do prawidłowej pracy, ważne miejsce zajmuje cynk. Jakie są zalety przyjmowania jego odpowiednich ilości? Cynk to przede wszystkim zdrowie i silny układ odpornościowy. Dieta, w której cynk pojawia się w odpowiednich ilościach, to skuteczna ochrona przed licznymi chorobami, w tym również przed chorobami nowotworowymi. Z mocy tego […]

Sięgamy po nie chętnie, a liczne przepisy zalecają ich wykorzystanie jako wyjątkowych dodatków do domowych wypieków. Orzechy włoskie już dawno stały się ważnym składnikiem polskiej diety, a możliwości ich zastosowania nie brakuje. Idealne do chrupania, są cennym dodatkiem do ciast i deserów. Posiekane na drobniutkie kawałki mogą stać się ciekawym dodatkiem to potraw mięsnych oraz […]

Zdrowa dieta to urozmaicone menu, w którym owoce i warzywa pojawiają się możliwie jak najczęściej. W gronie zdrowych produktów, które często powinny się pojawiać na naszych talerzach, znajduje się m. in. zielony groszek. Ciekawe przepisy na sałatki warzywne oraz zupy sprawiają, że chętnie sięgamy po ten dar natury. Jakie korzyści może przynieść włączenie go do […]

Marzy ci się idealna sylwetka? Chcesz wyglądać jak ludzie z pierwszych stron czasopism? Nie wiesz jednak jak zacząć? To problem wielu osób. Bez wątpienia aby spełnić tego typu pragnienia należy zacząć wprowadzać zmiany w swoim dotychczasowym życiu. Jedną z tego typu zmian jest właśnie wprowadzenie diety. Aby jednak dieta zaczęła odnosić rezultaty należy poczynić ważne […]

Zachowanie zdrowia lub jego poprawa wymaga pewnych modyfikacji w przyzwyczajeniach. Dotyczą one także codziennej diety. Pewne produkty trzeba z niej wyeliminować. Z niektórych na pewno będzie trudno zrezygnować, gdyż spożywanie ich jest kwestią przyzwyczajenia. Niemniej zdrowa dieta ma tak duże znaczenie dla zdrowia, że trzeba to zrobić. Najbardziej szkodliwe produkty w diecie to cukier, biała […]

Polacy na temat zdrowego odżywiania wiedzą coraz więcej. Zdajemy sobie sprawę, że jedzenie ma ogromny wpływ na nasze zdrowie. O ile coraz więcej wiemy na ten temat to nie potrafimy zasad zdrowego odżywiania wprowadzić we własnym domu. Jeśli chcesz być zdrowy to zapomnij o kotletach schabowych z ziemniaczkami i surówką. Twoja dieta powinna przypominać, właściwie […]

Im silniejsza nasza odporność, tym lepiej dla nas i naszego zdrowia. naturalna odporność organizmu to najlepsza ochrona przed chorobami oraz problemami związanymi ze zmęczeniem i złym samopoczuciem. Jak wzmocnić swój układ odpornościowy i sprawić, by nasz organizm skutecznie radził sobie z tak licznymi zagrożeniami? Kluczem do sukcesu może się okazać odpowiednia dieta, w której znajdą […]

Niedawno przeprowadzono ankietę, jaki powinien być najlepszy krakowski. Pytano ludzi spacerujących po krakowskim Starym Mieście o ich przekonania oraz opinie, czym powinien charakteryzować się dobry dentysta. Przechodnie zwracali uwagę zwłaszcza na podejście do dzieci. Wiele matek żaliło się, że lekarze stomatolodzy bardzo często nie mają cierpliwości do małych przerażonych pacjentów i autorytarnym głosem każą im […]

Dobry lekarz sam powinien zauważyć, że pacjent odczuwa delikatny dyskomfort i jeszcze zanim poprosi, dać mu odpowiedni środek znieczulający, Ludzie zwrócili również uwagę na to, że lekarze powinni dokładnie opisać procedurę, która ma nastąpić. Starsze osoby, po trosze dowcipkując, powiedziały również, że dobrze jest, gdy dentysta jest gadatliwy. Przeprowadza zabieg i przy okazji zagaduje pacjenta, […]

Wiele osób zastanawia się, jakimi kryteriami kierować się szukając dobrego dentysty. Chyba najłatwiej jest posłużyć się najlepszym wynalazkiem obecnych czasów, czyli Internetem. Wpisanie w wyszukiwarce frazy lekarz stomatolog, z dodaniem miasta, w którym tego lekarza szukamy, pozwoli na wyświetlenie bardzo dużej ilości wyników. Nie jest to jednak koniec. Bardzo często na stronach pacjenci wyrażają swoje […]

Warto więc znaleźć lekarza, który wie jak dotrzeć do każdej grupy wiekowej. Umie doskonale dogadać się z potrzebują szczegółowego wyjaśnienia procedury osobą straszą, buntowniczym nastolatkiem, który tylko udaje, że wizyta dentystyczna go nie rusza i małym dzieckiem, które potrzebuje odrobiny wsparcia i być może jakiejś nagrody pod postacią naklejki na koniec. Gdy znajdziemy zatem odpowiedniego […]

Dużym zaufaniem cieszą się anestezjolodzy w Legnicy, ponieważ jak się okazuje, posiadają już odpowiedni staż, aby udowodnić współpracownikom i pacjentom, że można im zaufać. Ludzie wiedzą, iż są to osoby odpowiedzialne, zdające sobie sprawę ze swojej funkcji, a także nie podejmujące żadnych decyzji, które w sposób bezpośredni mogłyby zaszkodzić zdrowiu bądź życiu pacjenta. Każda z […]

Anestezjolodzy stanowią najmniej liczną grupę lekarzy, biorąc pod uwagę region. Oznacza to, lekarze tej specjalności w Bytomiu są najbardziej poszukiwani przez pracodawców. Zdarza się tak, ze pracują w kilku szpitalach jednocześnie. Nie jest to prawidłowa tendencja. Zgodnie z prawem wszystko jest ok., ponieważ umowę o prace maja tylko jedną, pracują wymagana liczbę godzin. Jednak dodatkowo […]

Cukrzyca jest chorobą, która wynika z nadmiaru cukru w organizmie. Tak naprawdę często jest to przyczyna, która pojawia się zupełnie niespodziewanie i doprowadza ona do poważnych przemian w ludzkim organizmie. Można jednak zapanować nad tą chorobą, poprzez stosowanie się do zaleceń specjalistów i przyjmowanie odpowiednich lekarstw systematycznie. Oczywiście wymaga to poświęcenia, jednak w porównaniu z […]

Nie może być tak, ze lekarz pracuje w jednym szpitalu na zasadzie umowy o prace i tam pracuje ok. 170 godzin. A już w drugim i kolejnym na umowach cywilno-prawnych. W gruncie rzeczy pracuje po 300 godzin w miesiącu. A pacjenci powierzają mu to, co mają najcenniejsze, swoje życie i życie swoich bliskich. Znany jest […]

Zawód dietetyk poznań w ostatnim czasie stał się zawodem niezwykle prestiżowym. Wszystko dlatego, że polskie społeczeństwo coraz większą wagę przykłada do tego, co należy spożywać by być zdrowym i zachować jak najlepszą sylwetkę. Nic więc dziwnego, że coraz więcej osób decyduje się na poszerzenie swojej wiedzy właśnie z zakresu dietetyki. Dietetyk na pewno nie może […]

Cukrzyca jest chorobą, z którą zmaga się dosyć spora część naszego społeczeństwa. Często słyszy się bowiem o diabetykach, czyli właśnie osobach cierpiących na cukrzycę, którzy regularnie muszą przyjmować insuliną obniżającą poziom cukru we krwi. Czym jednak objawia się cukrzyca i jak można ją rozpoznać, aby być pewnym, że to właśnie to schorzenie? Przed wszystkim, pełnoobjawowa […]

Czy wiemy, czym zajmuje się dziedzina medycyny jaką jest genetyka? Nazwa ta pochodzi od słowa genesis, a więc pochodzenie. Jak podają słowniki, jest to nauka o dziedziczności i o zmienności organizmów, które opierają się na informacji zawartej w podstawowych jednostkach dziedziczności, a więc w popularnych na co dzień genach. Genetyk elbląg zajmuje się badaniem dziedziczności […]

W przeszłości, kiedy nie było komputerów, a telewizor był wielkim ewenementem i odkryciem w Polsce, Europie i na świecie, ludzie zdecydowanie mieli dużo lepszy wzrok aniżeli w dzisiejszych czasach. Mało kto narzekał na krótkowzroczność, mało kto nosił na swoim nosie okulary. A dzisiaj? Sytuacja nie jest satysfakcjonująca. Wystarczy zobaczyć w szkole, w kościele, na ulicy, […]

Cukrzyca, jak każda inna choroba, zalicza się do chorób poważnych, jednak w jej przypadku jest możliwe normalne funkcjonowanie. Portal diabetesabc.com, poświęcony jest cukrzycy, sposobem leczenia tej choroby oraz ogólnie tematyce zdrowia. Takie portale, jak diabetesabc.com, są bardzo potrzebne, ponieważ pozwalają zdobyć bardzo przydatny zasób wiedzy na temat chorób. Jest to także portal dzięki któremu można […]

Cukrzyca należy do chorób bardzo groźnych dla organizmu człowieka. O schorzeniu może świadczyć wiele czytelnych symptomów, których pod żadnym pozorem nie należy bagatelizować. Bardzo wyrazistym symptomem, który pojawia się w dużej ilości przypadków jest nagła utrata masy ciała. Jeżeli do gwałtownego spadku wagi dojdzie bez stosowania diety bądź środków odchudzających z pewnością nie należy bagatelizować […]

Wedle wielu źródeł naukowych związanych z medycyną kolejne dolegliwości wliczane są do grona chorób cywilizacyjnych. Wśród nich znalazła się również cukrzyca. Co prawda nazwanie hiperglikemii schorzeniem globalnym wywołało pewne kontrowersje, jednak nie sposób dyskutować z danymi statystycznymi. Liczby mówią jednoznacznie, że populacja osób chorych na cukrzycę sięga ćwierć miliona. Jest to ogromna grupa ludzi i […]

Jeśli mówimy o rozwoju biedy w różnych regionach, to trzeba przyznać, że nadal najgorzej przedstawia się ta sytuacja na polskich wsiach. Tam nadal mimo wielkiego wysiłku i ciężkiej pracy na polu, ludzie cierpią biedę. Co roku przecież borykają się z drastycznie niskimi cenami skupu zboża mleka czy innych produktów rolnictwa. Okazuje się, że robi się […]

Alkoholizm czyli uzależnienie od alkoholu jest problemem, z jakim zmierzają się nie tylko ludzie dorośli, ale także nasze dzieci. Często słyszymy o tym, że alkoholizm dosięga coraz młodsze dzieci. Nie jest to oczywiście tak częste, jak w przypadku ludzi dorosłych, ale i tak motywuje do zastanowienia nad tym, jaki dajemy im przykład swoim zachowaniem. Nie […]

Ból jest nieodłącznym elementem naszego życia. I chociaż stanowi coś, co z chęcią chcielibyśmy wyrzucić, to niestety nie jest to możliwe i trzeba nam się z tym pogodzić. Nawet jednak jeśli jesteśmy tego świadomi, trudno nie cierpieć, gdy dosięgnie nas jakaś tragedia. Rozpaczamy po stracie bliskich nam osób. Gdy umierają nasi rodzice, czujemy się pozbawieni […]

Każdy człowiek ma problemy, jednak są i takie kłopoty, które są wspólne większej części społeczeństwa. Można do nich zaliczyć na pewno problem bezrobocia. Już kilka lat temu był to wysoki procent, a dzisiaj w dobie kryzysu ten stan jeszcze bardziej się pogarsza. Niestety pracy jest coraz mniej i nawet wysokie wykształcenie nie zagwarantuje nam, że […]

Jeśli mówimy o agresji w rodzinie, wielu ludzi, na pewno znakomita ich większość ma na myśli od razu przemoc ze strony mężczyzny. Uważamy ich za brutali, męskich bokserów, którzy czerpią niesamowitą przyjemność z tego, że biją swoje i obce kobiety. Jednak sprawa jest nieco bardziej skomplikowana. Okazuje się, że nie tylko mężczyźni biją. Kobiety także […]

Zdrowie jest największym skarbem, jaki możemy mieć. Najlepiej wiedzą o tym osoby chore, którym nie dane jest cieszyć się pełnią zdrowia i witalności. Niestety zazwyczaj jest tak, że cenimy to, czego nie mamy albo, co nam właśnie odebrano. Jeśli pojawiają się u nas problemy ze zdrowiem, początkowo je bagatelizujemy. Nie zwracamy uwagi na nasz tryb […]

Kiedy świadomie wycofujemy się z towarzystwa i mamy poczucie że musimy się odciąć od świata bo inaczej zwariujemy, zawsze stoi za tym jakieś niekorzystne, często traumatyczne przeżycie. Przychodzi czas w życiu człowieka, że każdy zastanawiający się nad swoim życiem robi swoistego rodzaju bilans, oczywiście dotyczący tego z czego jest w swoim życiu zadowolony, a z […]

Alkoholizm, czyli uzależnienie od alkoholu jest chorobą, która polega na utracie kontroli nad ilością alkoholu, która jest spożywana przez daną osobę. Osoby uzależnione od alkoholu zazwyczaj mają także inne problemy z tym związane. Najczęściej następuje zaburzenie ich życia rodzinnego i pojawiają się problemy związane z finansami. Niekiedy alkoholicy stosują przemoc wobec bliskich, mają problemy z […]

Wielu ludzi nie przepada za tłumami, nie chce przebywać w ogromnych skupiskach ludzkich i lubi wycofanie i oddalenie od ludzi. Dlatego właśnie jedni ludzie kochają wielkie miasta, ich tłok, pęd i gwar. Inni natomiast najchętniej budują dom nad jeziorem, albo w środku lasu i po prostu się w nim zaszywają, ciesząc się swoją samotnością, spokojem […]

Jednym z najbardziej rozpowszechnionych nałogów jest palenie. Palą miliony ludzi na całym świecie.Wszędzie głośno jest o tym, że palenie powoduje raka płuc i choroby serca. Na każdej paczce papierosów, paczce tytoniu widnieje ostrzeżenie przed szkodliwym działaniem palenie papierosów. Poza tym każdy wie, że palenie szkodzi też tym, którzy nie palą – chodzi tu o tzw. […]

W związkach bardzo często zdarzają się kłótnie, z którymi jakoś musimy sobie radzić. Kobiety często histeryzują. Gdy mężczyzna mówi, że kobieta powinna się wyprowadzić, jest to dla nas tak wielki szok, że zaczynamy przepraszać i zaczynamy naprawdę wierzyć, że to tylko i wyłącznie nasza wina. Nie jest to jednak dobre zachowanie zwłaszcza w takiej sytuacji. […]

Czasami trudno nam uwierzyć, że jest na świecie ktoś, kto nie ma żadnych nałogów. Niestety granica między nawykiem a uzależnieniem jest bardzo cienka i płynna. Czasami nie wiemy nawet kiedy ją przekraczamy. I chociaż przejść na drugą stronę jest niezwykle łatwo, to gorzej jest z powrotem. Bez odpowiedniego leczenia okazuje się to niemożliwe. Ale czy […]

Bieda nie jest dla nikogo niczym przyjemnym, jednak nie jest to coś, co wybieramy z własnej woli. Czasami nasze życie układa się w taki sposób, że nie jesteśmy w stanie zapobiec katastrofie. Wielu ludzi przecież zostaje bankrutami z dnia na dzień. Okazuje się, że ich cudowne, przepełnione bogactwami życie zmienia się w mgnieniu oka i […]

Istnieje naprawdę bardzo szeroki wachlarz uczuć ludzkich. Niezależnie od tego, czy są pozytywne, czy negatywne po prostu istnieją. Jednym z najbardziej niechcianych emocji jest samotność i wszystko co się z nią wiąże. Człowiek samotny jest po prostu druzgocząco smutny, pusty i nieszczęśliwy. Nawet jeśli nie wiadomo jak głośno krzyczy się, że samotność to nasz świadomy […]

W dzisiejszych czasach coraz więcej ludzi ma poważny problem ze swoimi emocjami. Nie potrafimy sobie radzić z naszymi wybuchami. Jest to niezwykle smutne i niepokojące, bo przecież każdego dnia jesteśmy narażeni na stresujące sytuacje, na to, że dziecko coś zbroi albo dostanie jedynkę z klasówki, bo zawaliło ważny test. Jest wiele sytuacji, które mogą wyprowadzić […]

Bieda naszych dzisiejszych czasów oznacza nie tylko biedę w sensie materialnym, chociaż mogłoby się tak wydawać na pierwszy rzut oka. Okazuje się, że jest to określenie używane nie tylko na określenie braku dostatecznej ilości pieniędzy na przeżycie, ale także określa stan umysłu. Bieda dzisiejszych czasów dotyczy zwłaszcza religii. Chociaż ludzie nie wypisują się z Kościoła […]

Nauczyciele mają nie lada zadanie, żeby wychować młodych ludzi na porządnych obywateli. Dużo zaś mówi się o tym, że młodzież w dzisiejszych czasach jest dużo gorsza niż dawniej. Częściowo może to być prawda. Wiąże się to z trybem życia, jaki prowadzą ich rodzice. Są zapracowani, nie mają czasu dla dzieci, nie mają czasu na ich […]

Często się zdarza, że nie lubimy swoich pracodawców czy szefów. Czasami przeszkadza nam ich zarozumiałość, pewność siebie i to, że nami dyrygują. Czasami są to po prostu oszuści, którzy mają dobre układy i wykorzystują swoich pracownikom, bo nikt nie może im nic zrobić. Często problemem w pracy jest także zazdrość czy zła atmosfera między gronem […]

W naszym życiu nie możemy wielu rzeczy przewidzieć. Czasami, gdy spoglądamy wstecz, bardzo się dziwimy, jak bardzo to wszystko się zmieniło i skomplikowało. Okazuje się, że spotkało nas wiele nieszczęść, wiele z nich przeminęło, a prawdziwe i nadal żywotne okazało się twierdzenie, że „czas leczy rany”. Wielkie tragedie, które kiedyś przeżyliśmy, dzisiaj nie wywołują już […]

Problemy są często topione przez nas w alkoholu. Na początku pijemy niewiele, tylko przy szczególnych okazjach. Potem pijemy, bo nie możemy zasnąć, czymś się martwimy, coś się stało tak okropnego w naszym życiu, że musimy jakoś ten ból uleczyć. Wydaje się wtedy, że jedynym skutecznym lekiem jest alkohol. Niestety przynosi ulgę tylko na chwilę. Bardzo […]

Już wieki temu poeci i pisarze opiewali nieszczęśliwą miłość i przedstawiali jej różne wcielenia. Dzisiaj temat cierpienia spowodowanego nieszczęśliwą miłością jest nadal aktualny. Okazuje się, że nawet w wieku nowoczesności, wolnych związków i niby niezależności, cierpimy, gdy dosięga nas problem nieodwzajemnionego czy zdradzonego uczucia. Nikt nie chce być sam.. nawet, jeśli tak mówi, to może […]

Wbrew pozorom, małe dzieci też mają problemy i to bardzo poważne. Niestety dorośli często je bagatelizują. Najczęściej kłopoty naszych maluchów dotyczą szkoły, bo to w niej spędzają najwięcej czasu. Czasami są nieakceptowani przez rówieśników, z jakichś różnych przyczyn. Czują się z tego powodu bardzo samotni i odrzuceni. Ważne, żeby szybko i odpowiednio zareagować. Najlepiej udać […]

Kiedy nasi najbliżsi nas opuszczają, wyjeżdżając na przykład na szkolenia, czy inne wyjazdy z pracy, a dzieci załóżmy są u dziadków, albo na koloni, obozie czy zimowisku. Istnieje możliwość do przeżywania samotności kontrolowanej. Jest to bardzo pozytywne zjawisko, ponieważ ciągle mamy świadomość, że wkrótce się skończy i znów będziemy mieli pełny, radosny dom. Taka samotność […]

Współczesna rzeczywistość niesie ze sobą wiele problemów. Mają one różny charakter, obok tych ściśle ekonomicznych i społecznych są także problemy psychologiczne czy też wychowawcze. Okazuje się, bowiem, że rodzice przestali wychowywać swoje dzieci, nie potrafią już tego robić. Kiedyś układało się z dzieckiem klocki, rysowało ślaczki, mówiło się co jest dobre, a co złe i […]

Niewielu ludzi wie, czym jest nimfomania. Najprościej mówiąc jest to uzależnienie od seksu. Uważa się, że w Polsce nie ma tego problemu. Taki wniosek wynika głównie z tego, że przez dłuższy czas seks był w Polsce tematem tabu. Dziś, kiedy jest to jeden z najchętniej poruszanych tematów, można zastanawiać się, czym jest problem nimfomanii.Sprawa nimfomanii […]

Czasami nawet nie zdajemy sobie sprawy z tego, że wpadamy w nałóg. Okazuje się jednak, że dzieje się to bardzo szybko i nawet nie wiemy kiedy wpadamy w nałóg. Z każdym rokiem coraz więcej Polaków ma problem z alkoholem. Nie chodzi już tylko o starych zawodowych alkoholików, do ich grona dołączają coraz to nowe osoby […]

Wielu rodziców popełnia fatalny w skutkach błąd: kłoci się przy swoich dzieciach. To nie jest dobre, bowiem dziecko często popada w depresję i zaczyna się bać swoich rodziców. Jeśli się tak dzieje, to w domu zaczynają gościć patologiczne stany. A wtedy dobrze być nie może.Dzieci bardzo przeżywają kłótnie rodziców. Nawet jeśli chodzi o banały, to […]

Ludzie są naprawdę bardzo różni. Różnią się charakterami, osobowościami, pragnieniami. Każdy potrzebuje czegoś innego i pragnie czegoś innego. Dlatego wart nastawić się na to, że jeden człowiek życia sobie nie wyobraża bez tłumnego towarzystwa, a drugi pragnie samotności i nie może się doczekać kiedy chociaż na parę dni zostanie całkiem sam ze sobą i swoimi […]

Leczenie alkoholizmu to problem niezwykle poważny w naszym kraju. Wzrastające bezrobocie i ogólna frustracja, jaką zaczyna odczuwać społeczeństwo, sprawia, że do kieliszka zaczyna zaglądać coraz więcej osób. Leczenie alkoholizmu jest jednak nadal tematem tabu, opowiada się o tym niechętnie. Należy jednak odrzucić pogląd, że piją wyłącznie osoby spod budki sklepowej, bezrobotni i nieszczęśliwi ludzie z […]

Wyjątkowe okoliczności wywołują w człowieku wyjątkowe pragnienia. I tak na przykład wielu ludzi po stracie najbliższego partnera staje się tak bardzo poranionymi ludźmi, że nie chce mieć najmniejszego nawet kontaktu z innymi. Należy takie zachowania przede wszystkim uszanować. Każdy z nas ma inną odporność na ból. Każdemu potrzeba naprawdę całkiem innych przeżyć, żeby zapragnąć wycofania. […]

Konflikt między dziećmi i rodzicami jest bardzo powszechny. Dzieje się to teraz, działo się zawsze, ale w obecnych czasach, kłopoty wynikają nie z powodu różnych przekonań, ale raczej braku porozumienia. Dzieci nie czują więzi, która powinna ich łączyć z rodzicami. Ci z kolei uważają, że wiedzą wszystko najlepiej i nie starają się zrozumieć swoich dzieci. […]

Jeśli znamy swoją granicę i ściśle ją pilnujemy, to alkohol może się okazać czymś wspaniałym. W niewielkich ilościach jest czymś niezwykle pozytywnym. Dzięki niemu możemy się rozluźnić i poczuć swobodnie. Często też pijemy go, żeby się trochę ośmielić. Alkohol często gwarantuje nam świetną zabawę, ale nie można przesadzać, bo w pewnym momencie zabawa zamienia się […]

Alkoholizm dotyka wielu ludzi, nie można określić, jakich zasad należy przestrzegać, żeby uniknąć tego problemu. Nawet, jeśli sami będziemy stronić od alkoholu, alkoholizm może dotknąć osoby nam bliskiej i trzeba będzie się wtedy zmierzyć z tym problemem, jak najlepiej będziemy potrafić. Czasami jesteśmy zagubieni, wolimy udawać, że alkoholizm nie dotyczy najbliższej nam osoby. Jednak, gdy […]

Życie we dwoje nie jest prostą sprawą. Trzeba bowiem pogodzić dwa, często rożne charaktery. Decydując się na związek zawsze trzeba mieć świadomość, że będą zdarzały się sprzeczki i kłótnie. Wiele takich sprzeczek będzie doprowadzało nas do szału i wiele będzie po tym cichych dni. Najważniejsze, by powstrzymać się w tym wszystkim od agresywnych zachowań. Bo […]

Analfabetyzm został pokonany dawno temu, a przynajmniej tak się wydawało, bo z bieżących obserwacji wynika, że grozi nam jego powrót. Żeby do tego nie dopuścić trzeba jak najwięcej interesować się naszym polskim językiem. Zamiast posyłać dziecko w przedszkolu na lekcje angielskiego czy niemieckiego, lepiej posiedzieć razem z nim i pouczyć go naszego ojczystego języka. Bardzo […]

Cierpienie i ból są wpisane w nasze życie i choćbyśmy bardzo się starali, to nie możemy tego uniknąć. Życie bez bólu i cierpienia jest niemożliwe, dlatego musimy się z tym faktem pogodzić, bo nic nie jesteśmy w stanie zrobić, żeby to zmienić. Jednak chociaż wszyscy cierpimy, to różnie to pokazujemy. Jedni cierpią skrycie, w głębi […]

Przemoc w rodzinie jest dzisiaj bardzo często spotykana. Stworzono nawet specjalny telefon zaufania, uruchomiono bezpłatny numer, na który mogą dzwonić ofiary domowej przemocy. Agresji wobec dzieci dopuszczają się często oboje rodzice. Czasami ojciec trzyma dziecko, żeby nie mogło się wyrwać i uciec, a matka je bije. Często wściekłość i agresja nie ma granicy, a rodzice […]

Jednym z najgorszych nałogów, który dosięgnął dzisiejszego człowieka jest narkomania.Gdy mówi się o narkomanach najczęściej ma się na myśli osoby młode. Dzieje się tak, gdyż narkomani nie dożywają zazwyczaj starości – wcześniej zdążą ich zabić narkotyki. Społeczeństwo dzieli narkotyki na miękkie i twarde, nie ma jednak zbyt wielkiej różnicy w skutkach, jakie wywołują oba typy. […]

Ból fizyczny czasami staje się nie do zniesienia. Ale w dzisiejszych czasach mamy już na niego szybką i skuteczną odpowiedź. Jest to oczywiście tabletka przeciwbólowa. Nawet, gdy ból jest niewielki, chętnie łykamy kilka tabletek i jesteśmy zadowoleni, że za chwilę przestaniemy cierpieć. Obecnie obserwuje się wielką tendencję czy chęć wyrzucenia bólu z naszego życia. Chcemy, […]

Bywają chwile w życiu każdego człowieka, że pragnie zostać sam. Nie chce nikogo widzieć, z nikim rozmawiać, nic komentować ani niczego tłumaczyć. Najczęściej jest to reakcja na stres, traumatyczne przeżycie, albo po prostu na stratę bliskiej osoby. Jednak zawsze po pewnym czasie człowiek się otrząśnie i po prostu zapragnie towarzystwa i czyjejś obecności w swoim […]

Istnieją uczucia, które z reguły źle na nas wpływają. Jednym z niekorzystnych emocji, odczuwanych przez wielu ludzi jest po prostu samotność. Nikt nie lubi być samotnym. Nikt nie lubi czuć się źle i za wszelką cenę pragnie się takich uczuć unikać. Tak jest właśnie z przerażającym uczuciem pustki. Każdy zastanawiający się nad swoim życiem robi […]

Najwyższy czas, żeby zacząć walkę z naszym dzisiejszym największym wrogiem. Jest nim oczywiście powracający analfabetyzm. Niestety sama szkoła i nauczyciele poloniści nie są w stanie zdziałać cudów, gdy dzieci i młodzież są tak bardzo zniechęceni do wszystkiego, co z edukacją jest związane. Dlatego największa odpowiedzialność za zmianę tego stanu leży po stronie rodziców. Powinniśmy już […]

Leczenie alkoholizmu często bywa przedstawiane w taki sposób, jakby dotyczyło wyłącznie osób chorych na tę przypadłość. Tymczasem, leczenie alkoholizmu to także poważne problemy emocjonalne w całej rodzinie i bliskim otoczeniu osoby uzależnionej. Dlatego, leczenie alkoholizmu opiera się nie tylko na specjalnej terapii dla osoby chorej, ale także uwzględnia jej najbliższe otoczenia. Psycholodzy już dawno temu […]

Kiedy jesteśmy zbyt nerwowi, kiedy nieustannie krzyczymy i nie potrafimy spokojnie panować nad własnym życiem, musimy coś w swoim postępowaniu zmienić.Zazwyczaj jesteśmy przepracowani, przemęczeni i nasz organizm zaczyna się bronić. By powrócić do równowagi, aby znowu móc spokojnie rozmawiać, spokojnie załatwiać wszystkie sprawy, spokojnie żyć, nie trzeba zbyt wiele. Często wystarczy odrobina sportu. Wielu ludzi […]

W XXI wieku byt materialny wielu ludzi nie zezwala na normalne funkcjonowanie w świecie. Aby zapewnić byt materialny rodzinie trzeba czasem pracować ponad miarę.Ludzie pracują w normalnych godzinach pracy, potem biorą nadgodziny. Czasem mają nie jedna, ale dwie lub trzy prace naraz. Może to bezpośrednio prowadzić do pracoholizmu. Jest to nałóg pracy. Pracoholik pracuje mimo […]

Jeśli zapytamy ludzi o ich największe problemy, to odpowiedź wcale nie powinna nas zaskoczyć. Większość ludzi ma problem z finansami. Często brakuje nam pieniędzy i coraz częściej i coraz bardziej się zadłużamy. Polska niestety przoduje w tej niezbyt chlubnej statystyce, a wszystko przez wysoki poziom bezrobocia. Ale nawet ludzie, którzy mają pracę, mają nadal problemy […]

Dzisiejsze czasy nie sprzyjają niczemu, co jest trwałe i stateczne. Wszystko przychodzi nam dzisiaj łatwo i łatwo jest to zakończyć. Gdy coś się zepsuje, już tego nie naprawiamy, tylko kupujemy coś nowego i podobnie postępujemy także w przypadku małżeństwa. Gdy tylko pojawia się jakiś niewielki problem nie chcemy już nad naszym związkiem pracować, nie chce […]

Wydaje się, że wszyscy powinni doskonale zdawać sobie sprawę z tego, że bieda może dosięgnąć też i nas samych. To proste twierdzenie powinno dać nam do myślenia. Jeśli tak, to znaczy, że powinniśmy odnosić się z szacunkiem i równością w stosunku do ludzi, którzy teraz są biedni, bo kiedyś sytuacja może się odwrócić, a poza […]

Polacy pija przy każdej nadarzającej się okazji. Alkohol leje się przy okazji chrzcin i pierwszej komunii dziecka. Pija też na weselach i na stypach. Opijają każdy sukces w pracy. Pija, gdy cos się nie uda, gdy mają jakiś problem. Piją też bez żadnej okazji.Co najgorsze piją również nastolatki, którzy nie są pełnoletni i którym teoretycznie […]

Wydawało się, że z analfabetyzmem stoczono już ostateczną bitwę. Niestety okazuje się, że jest to zjawisko, które będzie powracać niczym bumerang i nic na to nie poradzimy. Dlatego też za każdym razem trzeba zaczynać bitwę od nowa, ale po każdym sukcesie trzeba jeszcze długo pracować, żeby być przygotowanym na kolejną powracającą falę. Dzisiaj mamy duże […]

Ból możemy podzielić na psychiczny i fizyczny. I chociaż wielu z nas zgodzi się ze stwierdzeniem, że ból psychiczny jest znacznie gorszy, to i fizycznego nie możemy ścierpieć. Zazwyczaj towarzyszy on jakimś chorobom czy urazom, którym ulegamy. Zwykłe złamanie nogi może się okazać tak bardzo bolesne, że nie będziemy mogli już wytrzymać. Są także bardzo […]

Dyskoteki – to najpopularniejsze miejsce rozrywki. Młodzi ludzie chodzą tam regularnie. Ogromne tłumy ludzi bawią się przy głośnej muzyce i, co dla niech najważniejsze, przy lejącym się litrami alkoholu. Taka mieszanka niejednokrotnie kończy się bijatyką.Rozgrzani alkoholem mężczyźni lubią pokazywać swoja dominację nad innymi. Czasem powodem są stare winy, które akurat na dyskotece się uaktualniają, czasem […]

Gdy zaczyna się kłótnia, często jest to niewielki problem, ale gdy zaczynamy się o niego spierać, okazuje się, ze mamy sobie do zarzucenia znacznie więcej niż mogliśmy wcześniej przypuszczać. Zaczynają się wzajemne oskarżenia i wyliczanie niezliczonej ilości wad. Mamy pretensje do naszego partnera i on do nas. Czasami ktoś powie, że żałuje, że jesteśmy razem, […]

Pieniądze szczęścia nie dają. I choć często się kłócimy z tym słynnym przysłowiem, to prawda jest taka, że bogaci ludzie częściej popadają w konflikty i częściej kłócą się z innymi niźli ludzie biedni. W bogatych „domach” kłócą się zwłaszcza małżonkowie i partnerzy życiowi, tam bowiem sprawy finansów budzą najwięcej kontrowersji. Socjolodzy zgodnie twierdzą, że najbardziej […]

Dzisiejsze problemy są naprawdę bardzo zróżnicowane. Co dowodzi jednak, jak wiele ich wszystkich jest i jak bardzo nam dokuczają. Należy do nich także problem mieszkania. Mówiło się, że w czasie socjalizmu w Polsce mieszkanie było ogromnym problemem. I faktycznie, czekało się na nie całe dziesięciolecia. Ale i dzisiaj nie jest to sprawa łatwa do rozwiązania. […]

Wszyscy ludzie są różni, maja różne charaktery i inaczej reagują na nietypowe sytuacje. Złość, jaka jest w człowieku, często jest wyładowywana przez krzyk. Część ludzi wyładowuje swój gniew, używając do tego siły fizycznej. Czasem to pomaga. Są jednak i tacy, którzy tłumią w sobie całą złą energię. Gniew, jaki w nich jest, nieustannie się gromadzi […]

Alkohol jest dobry, ale pod warunkiem, że mamy nad nim jeszcze jakąś kontrolę. Czasami okazuje się jednak, że nie potrafimy sobie z nim poradzić. Plagą na naszych drogach są pijani kierowcy. Mimo wielu akcji zorganizowanych przez policję, nadal niektórzy nie zdają sobie spawy z tego, jak poważne niebezpieczeństwo stwarzają. Jeśli ktoś wsiada za kierownicę pod […]

Gdy pojawiają się problemy, które ocierają się o analfabetyzm, rodzice często załamują ręce, narzekają na dziecko i właściwie nic nie robią. Najłatwiej wysłać syna czy córkę na korepetycje, ale nie jest to dobre rozwiązanie, zwłaszcza, gdy nie znamy problemu. Nie ma dzieci głupich, są tylko takie, które nie chcą się uczyć, albo po prostu muszą […]

Żyjemy w czasach naszpikowanych najróżniejszymi niekorzystnymi emocjonalnie sytuacjami. I tak na przykład wiele jest dzisiaj samotnie wychowujących swoje dzieci rodziców. Mówią oni o sobie, że są sami ale nie samotni, ponieważ przecież dzieci, największe życiowe skarby. Mimo to, ludzi Ci, szczególnie wieczorami krzyczą z rozpaczy i samotności, bo chociaż obok siebie mają śpiące, kochane i […]

Gdy kupujemy samochód, myślimy, że teraz będzie nam w życiu o wiele łatwiej. W końcu mamy czym się poruszać i nie musimy słuchać charczenia i kaszlu starych ludzi w tramwajach czy autobusach komunikacji miejskiej. Własny samochód to niewątpliwie mnóstwo zalet, ale musimy się przygotować na to, że nie zawsze będzie tak wspaniale. Czasami ta idylla […]

Ludzie XXI wieku to ludzie zestresowani, znerwicowani, pełni problemów i zmartwień. Ich obrona w takiej sytuacji to przede wszystkim krzyk. Społeczeństwo staje się przez to bardziej agresywne. Najgorsze, że ta agresja zauważalna jest już u małych dzieci.Dzieci, gdy chcą wymusić coś na swoich rodzicach, krzyczą, płaczą, denerwują się, nie rzadko też gryzą, drapią i robią […]

Mówi się, że każdy człowiek ma wolną wolę i może swobodnie decydować o swoim losie. Dlatego nikogo nie dziwią skrajne poglądy śmiało wygłaszane na forum publicznym. Dlatego kiedy wygłaszane są kwestie dotyczące samotności i tego, że może być ona naszym prywatnym wyborem na pewno zawsze znajdzie się ktoś, kto po prostu z niedowierzaniem będzie się […]

Wydaje się, że powracający wielką fala analfabetyzm to problem ludzi młodych, ale niestety nie jest to takie proste. Okazuje się bowiem, że problem dotyczy także ludzi starszych. Gdy przyjrzymy się ludziom mieszkających w miastach, okaże się, że większość z nich przybyła tu ze wsi, pod przymusem zasiedlania nowych ziem. Zjawisko takie miało miejsce szczególnie na […]

Często osoby, które pochodzą z biednej rodziny bardziej doceniają rolę rodziny w życiu. Okazuje się, bowiem, że w wielu rodzinach, gdzie bieda jest na porządku dziennym, ludzie lepiej budują swoje relacje. Muszą się wzajemnie wspierać, pomagać sobie i gdy brakuje jedzenia, pieniędzy czy innej rzeczy, dokładają wszelkich starań, żeby jakoś swojej rodzinie pomóc. Często więzi […]

Problemem, który prowadzi do analfabetyzmu jest także brak rozmów. Układania zdań w wypowiedź nie można się nauczyć w szkole. Pojedyncze słowa nie mają takiej siły jak całe zdanie. Żeby dobrze pisać, trzeba najpierw nauczyć się mówić. Dzięki mówieniu układamy w głowie wydarzenia, które miały miejsce w książce, którą przeczytaliśmy, interpretujemy ją, opisujemy bohaterów i wygłaszamy […]

Kiedyś mogliśmy wyjść ze znajomymi do parku i napić się wspólnie piwa, dzisiaj jest to także możliwe, ale będzie nas to drogo kosztowało. Obowiązuje niestety zakaz picia w publicznych miejscach, chyba że jest to specjalnie wydzielony ogródek piwny, który oczywiście należy do jakiejś restauracji, pubu czy knajpki. Jednakże ceny w takich miejscach są dość wysokie […]

Każdy z nas kto ma pewne pojęcie dotyczące tego, czym jest leczenie uzależnienia od alkoholu, wie doskonale o tym, że nie jest to prostą sprawą. Oczywiście nieodłącznym i najważniejszym sposobem leczenia alkoholizmu jest odwyk. Nie każdy jednak zdaje sobie sprawę z tego na czym tak naprawdę on polega.Leczenie uzależnienia od alkoholu za pomocą odwyku może […]

Bardzo często się tak zdarza, że młodzi ludzie, którzy ze sobą żyją pierwsze problemy zaczynają w momencie wspólnego zamieszkania. Jak to jest, że ludzie wcześniej spotykający się przez lata i żyjący bez żadnych konfliktów zaczynają się kłócić ze sobą wtedy, gdy zamieszkują pod wspólnym dachem?Przede wszystkim problemy wynikają z przyzwyczajeń. To co na co dzień, […]

Alkoholizm dotyka wielu ludzi, bez względu na wiek czy płeć. Od zawsze stanowił ogromny problem społeczny, z którym trzeba było się w jakiś sposób zmierzyć. Alkoholizm nie rodzi się znikąd. Chociaż jedne z teorii mówią, że alkoholizm to wynik pewnych skłonności genetycznych, to jednak większość badaczy popiera raczej teorię stanów emocjonalnych, które sprzyjają temu, że […]

Leczenie alkoholizmu odbywało się kiedyś w różnych krajach na bardzo różne sposoby. Obecnie dąży się do tego, żeby wszędzie leczenie alkoholizmu wyglądało podobnie. Polska także dostosowuje się do rozmaitych rozporządzeń i dyrektyw, dzięki czemu, leczenie alkoholizmu okazuje się być coraz bardziej skuteczne. Leczenie alkoholizmu napotyka jednak na pewną barierę w mentalności naszego społeczeństwa. Nie da […]

Dzisiejszy tryb życia wielu rodzin polega na tym, że poszczególnych członków danej rodziny po prostu się mija. Nie ma rozmów i kontaktu, jest tylko widzenie siebie od czasu do czasu i każdy człowiek podąża w swoją stronę. Nie służy to jednak rodzinie. Nie pomaga także dzieciom. Gdy kończą 10 lat, zazwyczaj są bardzo zagubione, mają […]

Dzisiejsze czasy mimo wielkiego pędu nowoczesności i postępu cywilizacyjnego nadal prezentują wielką biedę. Najgorsza jest jednak wielka przepaść dzieląca ludzi bogatych i biednych, której nie da się niestety zlikwidować. Bieda widoczna jest na ulicach miasta coraz częściej. Nie podoba nam się to, że widzimy bezdomnych, śpiących na dworcach, na ławkach. Wiadomo, że nie jest to […]

Każdy człowiek jest inny i każdy czego innego potrzebuje. Jednak naprawdę wielu z nas bardzo potrzebuje samotności. Nie dlatego że nie lubimy towarzystwa innych ludzi, tylko dlatego, że ludzie często traktują innych ludzi z góry. Może to prowadzić do sytuacji, w których człowiek, człowiekowi sprawia przykrość i po prostu jedni czują się zadowoleni z tego […]

Wielu ludzi nie zdaje sobie sprawy, że bardzo szybko może popaść w lekomanie. Lek nie zawsze leczy, czasem po prostu szkodzi zdrowiu. Nadmiar zażywania leków może prowadzić do lekomani, która jest jednym z wielu nałogów. Uzależnia równie mocno jak papierosy i szkodzi równie mocno jak narkotyki. Ludzie, którzy zażywają zbyt dużo leków nie dopuszczają do […]

Nie ma jak to romantyczna kolacja we dwoje. Bez względu na warunki , czy będzie to kolacja w domu, czy tez w drogiej restauracji. Sama idea jest tutaj niezwykle miła i uwodzicielska dla obu partnerów. Ważne jednak, by takie kolacje nie były tylko uświetnieniem szczególnych okazji, takich jak rocznice czy urodziny. Na romantyczne uniesienia bowiem […]

Alkoholizm to poważny problem społeczny, który można rozpatrywać na wielu różnych płaszczyznach. Zajmijmy się jednak sferą rodzinną, na którą alkoholizm ma ogromny wpływ. Jeśli w rodzinie pojawia się problem picia, który dotyczy matki lub ojca, sprawa jest niezwykle poważna. Jeśli tego nie przeżyliśmy, możemy sobie tylko próbować wyobrazić to, co czuje dziecko żyjąc nieustannie w […]

Niektóre uczucia są naprawdę trudne i ciężkie do zidentyfikowania, jednak wszystkie są naprawdę potrzebne. Jednym z trudniejszych jest na pewno samotność. Często mówi się, że nic co ludzkie nie jest nam obce. Jednak nie wszystko jest przyjemne. Bywają uczucia naprawdę trudne i ogarniające nas tak szczelnie, że trudno nam się funkcjonuje i ciężko skupić się […]

Skąd się biorą kłótnie? Dlaczego nie możemy dojść do porozumienia z innymi? Nie mamy wykształconego nawyku do rozwiązywania problemów za pomocą spokojnej rozmowy. Lubimy robić sobie na złość. Takie kłótnie zaczynają się już w piaskownicy.Wszędzie słyszy się: „Mamo, on zabrał mi szpadelek!”. Czasem jednak poszkodowane dziecko nie woła rodzica, tylko sam pięściami wymierza karę. Najgorzej […]

Ktoś kiedyś powiedział, że „z rodziną najlepiej wychodzi się na zdjęciach” i niestety coś w tym jest. Jeśli mamy jakiś problem i potrzebujemy pomocy, na pewno nie powinniśmy nawet prosić osób z naszej rodziny o pomoc. Jest to ryzykowne i niestety nieskuteczne. Oczywiście rodzina nam nie odmówi i będzie nam kłamać w żywe oczy, że […]

Uzależnienie od alkoholu, czyli alkoholizm jest problemem wielu ludzi. Niestety większość z nich nie potrafi sobie z tym problemem poradzić. Musimy zdawać sobie sprawę z tego, że alkoholizm można leczyć, jednak nadal niezbyt wielki odsetek osób mających problemy z alkoholem decyduje się na leczenie. Każdy z nas powinien znać chociaż podstawowe informacje na temat tego […]

Życie każdego człowieka usłane jest nie różami, ale różnymi problemami, z którymi czasami naprawdę trudno sobie poradzić. Okazuje się jednak, że to właśnie na radzeniu sobie z nimi polega dostrzegalna różnica między ludźmi. Jedni reagują mniej poważnie i czekają spokojnie aż problem sam się rozwiąże, nie przejmują się zbytnio tym, co ich spotyka. Inni wprost […]

Nawyków mamy całkiem sporo. Nie wszystkie są jednak negatywne, ale niestety dzisiaj trudno już mówić o pozytywnych nawykach, bo jak się okazuje, większość z naszych przyzwyczajeń przeradza się w poważne uzależnienia, a to jest już choroba. Największym przyzwyczajeniem, które z początku wydawało się niegroźne, a jednak przerodziło się w poważne uzależnienie jest oglądanie telewizji. Wielu […]

Leczenie alkoholizmu bardzo często napotyka na poważne trudności, z jakimi naprawdę trudno sobie poradzić. Chociaż teoretycznie leczenie nie powinno przysparzać żadnych kłopotów, bo przecież istnieje wiele organizacji i grup wsparcia, które gotowe są nam pomóc, jeśli z takim zagadnieniem mamy do czynienia. Niestety leczenie alkoholizmu najczęściej kończy się porażką, ponieważ osoba uzależniona nie wyraża żadnej […]

Stadion – miejsce wielu atrakcji sportowych, rosnącej adrenaliny, zwycięstw i porażek. Ale stadion to tez trybuny, z których płyną nie tylko pozytywne emocje. Na trybunach głównie w czasie trwania meczy piłkarskich znajduje się mnóstwo pseudokibiców. Dla nich najważniejsze jest zwycięstwo własnej drużyny i porażka nie tyle drużyny przeciwnej, ile przeciwnych kibiców. Oni są pierwszym ich […]

Rodzajów alkoholu jest dosyć dużo. Jednak niektóre z nich nie są dostępne dla przeciętnego człowieka, ponieważ ich cena jest dość wysoka. Inne nie trafiają z kolei do gustu większości, ale są takie alkohole, które smakują większości ludzi. Należy do nich na pewno piwo. Jest to oczywiście ulubiony alkohol mężczyzn, którzy nie wyobrażają sobie meczu bez […]

Analfabetyzm jest bardzo poważnym zjawiskiem, z którym już dawno podjęto zdecydowaną walkę, ale do tej pory są jeszcze miejsca, gdzie jest ono powszechne. Z jego elementami możemy się także spotkać w naszym kraju. I chociaż są szkoły i cały system edukacji, to analfabetów wcale nam nie brakuje. Niestety czasami bardzo trudno z tym walczyć. Niezwykle […]

Analfabetyzm był kiedyś bardzo powszechnym zjawiskiem. W miastach istniały jeszcze jakieś szkoły i gdy tylko nauka przestała być zarezerwowana dla duchownych, zaczęli się nią interesować inni ludzie. Na wsie edukacja trafiła znacznie później i od razu napotkała pewne przeszkody. To, że polska wieś jest bardzo zacofana, wiemy nawet dzisiaj. Nie powinniśmy jednak generalizować, bo i […]

Kłótnie w związku zawsze się zdarzają. Bez względu na to, na jakim jest on etapie. Powodów do sprzeczek jest wiele, najważniejsze, by być ponad kłótnie i nie dać się wyprowadzić z równowagi. Sprzeczka to nic złego, niedobrze jednak jest, gdy stajemy się przy tym agresywni. Według psychologów najczęściej kłócimy się o pieniądze, te szczęścia nie […]

Alkohol w niewielkich ilościach jest czymś pozytywnym, pomaga nam się rozluźnić i zabawić. Niestety bardzo łatwo z nim przesadzić, a to nie jest już dla nikogo z naszego towarzystwa przyjemne. Jeśli byliśmy kiedyś na jakiejś imprezie, wiemy, że bardzo szybko normalny człowiek, po kilku kieliszkach wódki, może zmienić się w zwierze. Nie będzie w stanie […]

Bywają uczucia naprawdę trudne i nieprzyjemne. Jednym z nich jest bez wątpienia samotność. Nikt nie lubi powrotów do pustego, cichego domu i nawet zdeklarowani single, często posiadają na przykład kota, psa, czy inne zwierzątko domowe, dzięki któremu po powrocie nie czują się osamotnieni i nie obezwładnia ich ogromna i niechciana pustka. Bardzo niekorzystne uczucie, które […]

Czasami może się wydawać, że nasze stulecie charakteryzuje się tym, że ciągle się od czegoś uzależniamy. Niestety nie ma się czym chwalić, bo uzależnienia nie są dla ani dla nas ani dla naszego organizmu niczym dobrym. Do grupy wielu nałogów, jakie już dobrze znamy, doszedł kolejny, a jest nim niestety agresja. Wielu ludzi ma z […]

Kłótnie w związkach zdarzają się bardzo często. Już po pierwszej z nich wiemy, że sytuacja będzie się często powtarzała, dlatego trzeba jak najlepiej się do kolejnej kłótni przygotować. Jeśli kobieta zawsze przegrywa, to znak, że najwyższy czas coś zmienić i to drastycznie. Czasami mężczyźni bujają w obłokach, a kobiety muszą być praktyczne i rozporządzać wydatkami […]

Wszystkie uczucia pojawiające się w ludzkim życiu są potrzebne. Każde emocje są bardzo pozytywnie odbierane, nawet jeśli na dobrą sprawę wcale do pozytywnych nie należą. Jednak emocjonalność człowieka świadczy o jego wrażliwości, inteligencji i postrzeganiu świata. Dlatego nawet nie bardzo pozytywne emocje są potrzebne. Odczuwanie samotności upewnia tylko w przekonaniu, że chociaż nie wiadomo jak […]

Do naszych ulubionych rodzajów alkoholu na pewno możemy zaliczyć wino. Ten trunek jest niezwykle pyszny, o ile dokonamy trafnego wyboru. Nie mówimy jednak o tanich winach, którymi upijają się bezdomni i alkoholicy w jednej z faz swojej choroby. Wino, które jest prawdziwym winem, jest szczelnie zatkane korkiem i wlane do szklanej butelki. Jego cena, sprawia, […]

Boimy się śmierci, chociaż czasami, w naprawdę trudnych momentach naszego życia, jej sobie życzymy, to tak szczerze, wcale jej nie chcemy. Jednak przychodzi ona do każdego z nas. Najgorzej, jeśli jesteśmy wtedy pijani. Każdego roku, gdy przychodzą mrozy, wiele osób umiera z powodu alkoholu. Dotyczy to zwłaszcza bezdomnych, którzy piją nałogowo i śpią na ławkach […]

Większość Polaków ma problemy finansowe. Czasami jemy pod koniec miesiąca tylko chleb z masłem, bo na nic innego nas nie stać. Inni mają całkiem odmienne problemy, bo brakuje na leki, nie można wyremontować mieszkania czy kupić samochodu. Wielu z nas decyduje się w takiej sytuacji na kredyt gotówkowy. Niestety nie jest to dobre rozwiązanie. Okazuje […]

Dziecko? Zrobić łatwo, ale co później? Temat wychowania dziecka, opieka nad nim to problem, z jakim muszą się zetknąć wszystkie rodziny. Niewiele jest takich, które dzieci nie mają i mieć nie chcą. Często się jednak zdarza, że w związku tylko jedna osoba z pary chce zostać rodzicem. Takie sytuacje często prowadza do dość burzliwych kłótni.Decyzja […]

Kłopoty i problemy zdarzają się każdemu, nie można się jednak załamywać. Najważniejsze, żeby iść do przodu i szukać rozwiązania. Ktoś bardzo mądry, powiedział kiedyś, że jeśli nie ma rozwiązania, to nie ma kłopotu. Jeśli nie potrafimy sobie z czymś poradzić, to po prostu poczekajmy, aż to minie. Nie ma powodu, żeby się ciągle zadręczać. Może […]

Bieda to bardzo nieprzyjemne zjawisko. Niestety dosięga coraz większej części osób na kuli ziemskiej. W niektórych bardzo rozwiniętych krajach widać olbrzymią przepaść między ludźmi szaleńczo bogatymi a niezwykle biednymi. Nie powinien to jednak być powód dyskryminacji, tymczasem dzieje się zupełnie inaczej. Okazuje się, że szczególnie bolesna bieda staje się w okresie szkolnym i wcale nie […]

Szkoła jest ważnym miejscem dla dzieci. Nie tylko dla tego, że mogą się w niej uczyć i rozwijać, ale także dlatego, że często stanowi dla dzieci ucieczkę i ostoję spokoju. Dotyczy to zwłaszcza dzieci z rodzin patologicznych, które nie maja w domu ani chwili spokoju. Największy problem to oczywiście alkohol. Jeśli dziecko przychodzi do szkoły […]

W dobie komputerów i szeroko rozpowszechnionego Internetu coraz więcej ludzi, zarówno dzieci, jak i dorosłych, nie odstępuje swych komputerów na krok. W związku z tym pojawiła się kolejna choroba zwana przez badaczy internetoholizmem. Jest to uzależnienie od Internetu, któremu ulega ogromna liczba ludzi, przede wszystkim młodzieży i ludzi w średnim wieku. Nie jest to niebezpieczny […]

Ubóstwo nie jest już dzisiaj sprawą wyłącznie prywatną. Nie da się go już ukryć w domu, bezczelnie wychodzi na ulice i objawia swoją obecność. Bieda jest dzisiaj problemem nie tylko naszego kraju, ale także wielu innych państw. Najbardziej uderzająca jest przepaść między bardzo bogatymi i tymi najbiedniejszymi. Ludzie bezdomni, którzy często trafili na ulicę z […]

Alkohol może nam nieco pomóc, gdy chcemy się rozluźnić albo brakuje nam odwagi. Towarzyszy nam przy każdej imprezie, bo dzięki niemu świetnie się bawimy. Gdy szumi na nieco w głowie, czujemy się naprawdę dobrze, ale czasami nie potrafimy zachować umiaru, co jest naszym największym problemem. Alkohol niestety uzależnia i nie potrafimy rozpoznać kiedy tak naprawdę […]

Kiedy w życiu człowieka dzieje się coś złego, każdy pragnie jak najszybciej reagować. Jednak nie zawsze taka reakcja jest możliwa i nieraz trzeba się po prostu na jakiś czas odizolować i wycofać, aby nabrać dystansu i zapragnąć na nowo przebywać wśród ludzi. Najbardziej korzystne jest jednak to, aby zdawać sobie sprawę, że taka potrzeba izolacji […]

Sportowcy należą do grupy ludzi, którzy mają największe problemy z językiem polskim. Niestety teza, że mięśnie zjadają mózg okazuje się przynajmniej w pewnym stopniu prawdziwa. Gdy włączymy wiadomości i usłyszymy wypowiedź jakiegoś sportowca, szybko się zorientujemy, że nie wiadomo o co mu chodzi. Nie dość, że dobierają nieodpowiednie słowa, to często po prostu nie rozumieją […]

Wiele sklepów oferuje nam duży wybór ubrań. Do tego, sklepów jest tak dużo, że kobiety mogą sobie wybrać sklep swój, w którym zawsze dobiorą to, co jest dla nich najodpowiedniejsze. Jest ich tak dużo, że do wyboru do koloru. Oferty bogate w ciekawe i piękne ciuchy mają ogromne poparcie wśród kobiet. Możemy wybrać butik vintage […]

Możemy sobie tylko wyobrazić ile jest ciuszków dla kobiet. Różnorodne ubrania damskie możemy znaleźć wszędzie. Na każdym kroku widzimy ciuchy, które możemy kupić czy nabyć, ale również takie, które są już noszone przez inne osoby. Wtedy właśnie możemy brać przykład z innych kobiet i wzorować się na nich, sądząc, że noszone przez nie ubrania są […]

Wiele kobiet ma własną garderobę. Może nie każda ma tak duże mieszkanie, że znajdzie się na nią miejsce, ale fakt faktem takie sytuacje się zdarzają. Nie każdą kobietę stać na to, aby mieć taką swoją garderobę, by w niej chować swoje ubrania. Jak wiemy, bądź się domyślamy odzież damska zajmuje bardzo dużo miejsca w domach […]

Moda jest bardzo zmienna. Często bywa tak, że kupimy coś sobie do noszenia, a za chwilę okazuje się, że ta rzecz jest już zupełnie niemodna. Tak bywa. Nie trzeba jednak tracić nadziei na to, że już nigdy nie założymy tego naszego ciuszka. Zauważyć trzeba to, że moda często powraca. W jednym sezonie nosimy się modnie, […]

Duża oferta w sklepach z ubraniami daje nam pełną satysfakcję z kupowania. Możemy iść sobie na zakupy do butiku i tam obkupić się od początku do końca. Bez względu na porę roku. Zaopatrzenie w sklepikach zmienia się oczywiście zgodnie z nimi. W małych miasteczkach czy dużych miastach sklep odzieżowy oferuje nam tak duży wybór ciuchów […]

Każdy się kiedyś zapewne zastanawiał czego potrzebuje kobieta. Odpowiedź na to pytanie jest bardzo prosta. Ciuchów. Kiedy kobieta ma się w co ubrać, to wtedy ta kobieta jest szczęśliwa. A kiedy do tego może wyglądać cudownie i pięknie to już szczyt zadowolenia. Takie ubrania dają kobietom relaks i poczucie piękna. Gdzie znaleźć to szczęście? W […]

Kolory, kwiaty, pastele… Jak inaczej można opisać letnie marzenie wszystkich kobiet? Lato (przynajmniej patrząc na temperaturę na termometrach), zaczęło się już w pełni, więc każda kobieta powinna uzupełnić swoją szafę lekkimi ubraniami. Już możemy przebierać w różnych rodzajach wyprzedaży. Marks & Spencer obniżył ceny nawet o 70%, dzięki czemu możemy zakupić kolorowe topy, czy pastelowe […]

Ślub to czas w którym wszyscy goście powinni elegancko się ubrać. Najważniejszymi osobami na tej uroczystości są: pan młody i panna młoda. Muszą oni bezsprzecznie zrobić wrażenie na wszystkich obecnych podczas ceremonii. Większą uwagę oczywiście zwraca się na Pannę Młodą, ponieważ ona ma większy wybór garderoby, zaczynając na butach, poprzez bieliznę, na sukni kończąc. W […]

Obowiązkowy zestaw służbowy, to przede wszystkim kostium i garnitur. Zacznijmy od tego, czego lepiej unikać. Styl biznesowy nie dopuszcza jaskrawych kolorów, przezroczystości, dużych dekoltów, za krótkich spódnic czy braku rajstop oraz zbyt intensywnego zapachu perfum i mocnego makijażu. Ale na tym spis żelaznych zasad właściwie się kończy. Dzisiaj garniturów i garsonek nie nosimy już w […]

Miłośniczki mody najlepiej wiedzą jak szybko się ona zmienia, a na sklepowych wystawach pojawiają się cały czas nowe trendy. Bardzo chętnie sięga się przede wszystkim po ubrania znanych i lubianych marek, kryjących się także pod hasłem sieciówki. Nie bez powodu mówimy przecież, iż zakup jednego sezonu będzie trafiony na kolejne lata. Kobiety są szczególnie uczulone […]

Jak wspominałem wcześniej warto jest odpowiednio dobrać długość spódnicy. Sklepy oferują nam ubrania w niemalże każdym fasonie, kolorze i najróżniejszym wzornictwie. Właściwie można zaryzykować stwierdzenie, że każda pani znajdzie dokładnie to, czego szuka. Spódnica jest takim ubraniem, które oprócz tego, że zdecydowanie podkreśla nasze kobiece kształty to równocześnie jest ubraniem eleganckim i stąd idealnie sprawdza […]

Lato to okres, kiedy chcemy czuć się wygodnie. Dotyczy to zarówno mężczyzn jak i kobiet. Dzisiaj jednak zajmiemy się ubraniem, które zagwarantuje nam odpowiedni komfort i wygodę. Lato to czas, kiedy nosić możemy sukienki o niemalże dowolnej długości i to jaką założymy zależy właściwie tylko i wyłącznie o naszych osobistych preferencji jak i również od […]

Bez wątpienia ubrania mogą stać się elementem nadającym kobietom atrakcyjności. Nic dziwnego zatem, iż nowe kolekcje, ubrania znanych marek cieszą się tak dużą popularnością. Kobiety chętnie bowiem ulegają nowym trendom w modzie, a ich garderoba co jakiś czas ulega odświeżeniu. Nic przecież nie poprawia samopoczucia w tak dużym stopniu jak nowa bluzka czy para spodni. […]

Wiele kobiet uważnie śledzi magazyny poświęcone modzie, aby nie pozostawać w tyle na temat wiedzy, co jest aktualnie modne. Tuż przed rozpoczęciem nowego sezonu, w sklepach pojawiają się nowe kolekcje, które cieszą się sporym zainteresowaniem. Wiele kobiet pragnie jak najszybciej posiadać odzież będącą na topie. Nierzadko okazuje się, iż jest droga, jednak nie wydaje się […]

Magazyny poświęcone modzie cieszą się bardzo dużą popularnością. Chętnie zaglądamy do nich, aby dowiedzieć się, co będzie na topie w najbliższym sezonie. Chociaż ceny czasami wydają się dla nas odstraszające, trzeba pamiętać, iż do ubrań z magazynów można znaleźć wiele ciekawych i zdecydowanie tańszych odpowiedników. Każda kobieta musi jednak pamiętać, iż stanowi indywidualność pod względem […]

Moda stała się nieodłącznym elementem świata kobiet. Każda przecież chce czuć się elegancko i atrakcyjnie. Wśród nich można znaleźć prawdziwe miłośniczki zakupów, które potrafią wybierać odzież przez kilka godzin. Galerie handlowe, gdzie znajduje się wiele znanych sklepów stają się prawdziwym rajem, przede wszystkim podczas pojawiania się nowych kolekcji bądź wyprzedaży. Wiele pań bardzo chętnie śledzi […]

Każda kobieta powinna dbać o swój atrakcyjny wizerunek, aby imponować swojemu otoczeniu. Jak wiemy, każda pani uwielbia torebki damskie. Pojawiają się one w różnych formach, a także wzorach i wielkości. Ich wybór zależy przede wszystkim od upodobań, a także przeznaczenia. Wiadome bowiem będzie, iż do sukni wieczorowej będzie pasowała jedynie mała, zgrabna torebka, która doda […]

Każda kobieta przywiązuje dużo uwagi do takich elementów jak torebka damska. Jest ona niezwykle ważna zarówno podczas stroju wizytowego jak i stroju sportowego. Wskazuje to automatycznie na to, iż kobiety posiadają takich dodatków większą ilość. Niektóre kobiety są prawdziwymi miłośniczkami i śledzą na bieżąco produkty z wciąż nowych kolekcji. Oczywiście, niektóre kobiety mogą pozwolić sobie […]

Każda pani z pewnością podąża za takimi produktami jak torebki damskie. Można znaleźć prawdziwe miłośniczki, które muszą nabywać modele z nowych kolekcji. Oczywiście, obecnie pojawia się tak duży wybór modeli, wzorów, a także wielkości, iż można dopasować torebkę niemal do każdego stroju z osobna. Jest to z pewnością napędem do tego faktu, że kobiety posiadają […]

Kosmetyki kolorowe to te używane do makijażu. Korzysta z nich prawie każda kobieta. Podstawą makijażu jest podkład. Musi być idealnie dobrany do cery. Dobry podkład pokryje niedoskonałości cery, drobne wypryski, przebarwienia, cienie pod oczami. Ale na znaczne cienie pod oczami dobrze zastosować specjalny korektor. Pozwoli on całkowicie ukryć brzydkie cienie. Na podkład nakładamy puder lub […]

Niby wszyscy o tym wiemy, ale często zapominamy. Piękno pochodzi z wnętrza. W tym sloganie chodzi nie tylko o to, aby nie ulegać zewnętrznemu urokowi, bo tak naprawdę liczy się kim jesteśmy. Jest w nim też wiele prawdy dosłownej – uroda zależy nie tylko od stosowanych kosmetyków, ale przede wszystkim od sposobu odżywiania. Dlatego już […]

Szybkim krokiem zbliża się lato. Temperatura będzie z dnia na dzień rosła, po śniegu pozostaną mgliste wspomnienia, a wiosenny ciepły wiaterek i słoneczko będą zachęcać do wyjścia z domu. A przede wszystkim do zrzucenia z siebie kilogramów płaszczy, swetrów, skarpet mających jedno tylko, wiosną nieaktualne zadanie – chronić nas przed zimnem. Zanim jednak z ochotą […]

Kremy do rąk i do twarzy to chyba najpopularniejsze preparaty kosmetyczne na rynku. Nic dziwnego, używa ich przecież każda kobieta. Kremów do rąk najczęściej mamy po kilka. Przecież krem trzeba mieć zawsze pod ręką, więc jedna tubka stoi w łazience, jedna w pracy, jedna na każdą torebkę… Producenci kremów przechodzą sami siebie, aby nakłonić nas […]

W ostatnim czasie coraz większą popularnością cieszą się kursy, podczas których możemy nauczyć się stylizacji paznokci. Kursy takie organizują zarówno szkoły policealne, centra kursów zawodowych, jak i całkowicie odrębne jednostki, specjalizujące się wyłącznie w kreowaniu wizerunku paznokcia. W tych ostatnich z reguły prowadzona jest też sprzedaż wyposażenia do warsztatu manicurzystki, wszelkich dodatków i kosmetyków. Jest […]

Być może dzięki telewizyjnej reklamie lub coraz popularniejszym komediom romantycznym o zamożnych Polkach, zabiegi w spa i salonach kosmetycznych zyskują coraz więcej zdeklarowanych fanek. Oferta jest tak wielka, że właściwie można sobie zamówić najbardziej wymyślny zabieg świata, z gwarancją wykonania. Jedyne, co nas ogranicza, to zasobność naszego portfela. W dobrym salonie możliwe jest wszystko, począwszy […]

Kremy do stóp cieszą się z roku na rok coraz większym powodzeniem. Sprzedaż rośnie, a sam krem stał się niezbędnym elementem naszej szafki nocnej. Jednak o dobry krem do stóp wciąż nie jest łatwo. Stopy są pod względem pielęgnacyjnym bardzo wymagające. Skóra na stopach u każdego jest sucha, na stopach jest bowiem najmniej gruczołów łojowych. […]

Półki drogerii uginają się pod ciężarem przeróżnych kremów i innych specyfików upiększających. Pokaźną porcję zajmują balsamy do ciała. Jest ich naprawdę co niemiara. Jak nie zginąć w tym gąszczu? Jak odróżnić serum od balsamu, a balsam od emulsji? Czy wybrać ten nawilżający, czy brązujący czy może ujędrniający? Zacznijmy od początku. Serum to taki bardziej skoncentrowany […]

Sztuczne paznokcie robią furorę od lat. Są wygodniejsze w pielęgnacji niż naturalne, a wszelkie wykonane na nich zdobienia są trwalsze, ze względu na grubość i gładkość sztucznej płytki. W pracy, na co dzień, większość kobiet poprzestaje na jednym kolorze lakieru ewentualnie na manicure francuskim. Polega on na pokryciu końcówki paznokcia białym lakierem, a całość bezbarwnym. […]

Wiele osób przez lata boryka się z problemem obgryzania paznokci oraz skórek wokół paznokci. Źródeł tego nieestetycznego nałogu należy upatrywać się w dzieciństwie. Pod wpływem stresów i problemów we wczesnym życiu, często w szkole czy nawet w przedszkolu dzieci nie umieją sobie poradzić z wyzwaniami, w domu nie otrzymują odpowiedniego wsparcia. Część z nich aby […]

„Polko, zrób coś dla siebie” – od kilku lat rodaczki nie tylko są zachęcane do inwestycji we własną urodę. Jest to wręcz kampania nacisku, a podobne komunikaty krzyczą z każdej reklamy, z okładki każdego kolorowego magazynu. Rzeczą indywidualną jest, w jakim stopniu się tym sugerować na co dzień. Sprawdźmy jednak, ile kosmetyczki i drogerie mogą […]

Coraz większą popularnością cieszą się wszelkiego typu masaże. Moda na takie zabiegi trwa od kilku lat. Chodzi zarówno masaże same w sobie, jak i masaże towarzyszące. Coraz częściej odwiedzając kosmetyczkę celem wykonania jak najbardziej klasycznego zabiegu domawiamy do tego jeszcze masaż. Przykład – idziemy na manicure, zamawiamy masaż dłoni. U fryzjera – masaż głowy. Ale, […]

Jak Polska długa i szeroka powstają gabinety kosmetyczne. Są to zarówno ekskluzywne spa, w których stosuje się najwyższej jakość czyste biologicznie produkty, na przykład z kontrolowanych upraw ekologicznych, a najtańszy zabieg w cenniku to kwota trzycyfrowa. Wiele jest też jednoosobowych działalności gospodarczych, zakładanych przez młode dziewczyny pragnące dorobić na „paznokciach” – czyli zakładaniu i zdobieniu […]

Dłonie to drugi element ciała nowopoznanego człowieka, na który zwracamy uwagę (po twarzy). Powszechnie uważa się, że mogą nam wiele o człowieku powiedzieć. Poobgryzane paznokcie i skórki nie świadczą dobrze o właścicielu czy właścicielce. Coraz więcej osób korzysta z profesjonalnych usług kosmetycznych, jeśli chodzi o stylizację paznokci dłoni. Ale co ze stopami? Rzadziej je pokazujemy, […]

Dłonie są wizytówką człowieka. Do tej prawdy nie trzeba już nikogo przekonywać. O dłonie dbają coraz częściej również mężczyźni. Czystość to absolutna podstawa. W sferach biznesowych, ale i nawet na studiach, w szkole, o „żałobie” za paznokciami nie może być mowy. „Żałoba” to oczywiście brud. Paznokcie mają być przycięte, spiłowane. Skóra dłonie zadbana. Niezbędne jest […]

Kosmetyki są stosowane każdego dnia. Miliony ludzi wstaje rano i pierwszą ich czynnością jest toaleta poranna, a co za tym idzie używają kosmetyków do mycia rąk, zębów. W ciągu dnia również nie możemy obejść się bez kosmetyków. Często używamy kremu do rąk lub pomadki, kobiety poprawiają puder lub tusz do rzęs. Kosmetyki to codzienność i […]

Każdy z nas chce wyglądać nienagannie i estetycznie. Dbamy o swój wygląd kupując dobre markowe ciuchy, stosując dobrej jakości kosmetyki do codziennej higieny, stosując kosmetyki do retuszu i polepszania wyglądu. Staramy się także nienagannie pachnieć stosując różnego rodzaju perfumy i dezodoranty. Mężczyźni bardzo często po goleniu stosują wodę po goleniu która nie tylko łagodzi skutki […]

Gdy przychodzą święta lub inna okazja wręczania prezentów ludzie często mają problemy ze znalezieniem odpowiedniego prezentu. Bardzo często dobrym pomysłem może być prezent w postaci kosmetyków. Kosmetyki stosujemy codziennie dlatego są to produkty które zużywamy i jest na nie ogólne zapotrzebowanie. Istotne aby dobrać odpowiedni kosmetyk i trafić w gusta naszego odbiorcy. Bardzo dobrym prezentem […]

Gdy byłam mała zawsze lubiłam bawić się w dorosłą osobę. Oczywiście jako dorosła osoba musiała się również malować i używać do tego kosmetyków. Najwięcej kosmetyków miała moja mama, nie lubiła jak bawiłam się kosmetykami, nie tylko dlatego iż nie wypada robić tego małym dzieciom, ale nie z racji tego iż mogę zrobić sobie nimi jakąś […]

Kosmetyki to produkt powszechnego stosowania dlatego też jest na niego bardzo duży popyt a co za tym idzie podaż. Sklepy kosmetyczną są na każdym rogu, drobne kosmetyki możemy kupić niemal w każdym małym sklepiku, kiosku czy na stacji benzynowych. Krem do rąk, pomadkę, piankę do golenia, pastę do zębów czy inne drobne kosmetyki kupimy właśnie […]

Gabinety kosmetyczne stały się w ostatnich czasach bardzo popularne. Zauważyć można to po ich ilości. Równocześnie wiele szkół stara się dorównać dzisiejszym trendom i otwiera nowe kierunki kosmetyczne, również wyższe uczelnie. Do kosmetyczki chodzą już prawie wszyscy, niegdyś było to bardzo popularne zajęcie dla kobiet dziś również mężczyźni przełamują stereotypy i stają się częstymi klientami […]

Wiele kobiet dba o swoja urodę stosując do tego wszelkiego rodzaju kosmetyki. Są to przeważnie kosmetyki tuszujące niedoskonałości, mające na celu poprawę cery, błysk i giętkość włosów, kosmetyki zdobiące paznokcie. Wiele kobiet stosuje maseczki kosmetyczne lub inne drobne zabiegi kosmetyczne które mają na celu upiększenie urody. Chcąc zaczerpnąć bardziej profesjonalnych zabiegów kosmetycznych możemy udać się […]

Jedną z nowo powstałych dziedzin manicure stanowiących jego rozwój są tipsy. Głównym założeniem stosowanie tipsów jest przedłużenie paznokci za pomocą specjalnych nakładek. Nakładki tworzone są z tworzyw sztucznych, akrylu lub żelu. Przedłużenie ma na celu poprawienie wizerunku estetycznego lub retuszowanie brzydkich zniszczonych paznokci. Przedłużona paznokcie mogą być zdobione na wiele sposobów. Przed przystąpieniem do zabiegu […]

Podobnym zabiegiem kosmetycznym do manicure jest zabieg kosmetyczny pedicure. Ma on na celu nie tylko poprawienie wrażeń estetycznych ale jest też zabiegiem zdrowotnym. Stopy w odróżnieniu od innych części ciała są narażone na wyjątkowo nieprzyjazne doznania. W odróżnieniu od rąk paznokcie przy stopach częściej ulegają zniszczeniu i narażone są na skutki noszenia wadliwego obuwia, przepocenia, […]

Zanim wyjdzie słońce dobrze przygotować się na spotkanie z promieniami UV i już zimą rozpocząć zabiegi mające upiększyć skórę. Wiele w ostatnim czasie mówi się o solariach. Opinie są różne, a skrajne głoszą, iż korzystanie ze sztucznego słońca postarza, powoduje raka czy inne mniejsze problemy ze skórą. Oponenci z kolei dowodzą, że w zimie poprawia […]

Kobiety uwielbiają się upiększać, możemy poznać to po kwotach jakie wydawane są na nowe ciuchy, obuwie, biżuterię, kosmetyki. Wiele z nich posiada masę kosmetyków które stosuje na różne okazje. Specjalne maseczki, kremy mają pomóc w uzyskaniu idealnej cery. Kremy do rąk i paznokci maja pomóc zregenerować zniszczony naskórek. Szczególnym upodobaniem kobiet w ostatnich latach jest […]

Mężczyźni w przeciwieństwie do kobiet posiadają bardzo uboga kosmetyczkę. Znajduje się w niej wszystko to co jest niezbędne do codziennego życia. Również wybierając się w podróż zabierają ze sobą raczej podstawowe kosmetyki jak dezodorant, piankę do golenia oraz wodę po goleniu konsekwentnie zapominając szczoteczki do zębów lub maszynki do golenia. Standardowym wyposażeniem mężczyzn jest pianka […]

Każdy z nas posiada większą lub mniejszą kosmetyczkę czy to w łazience czy w postaci mobilnej. Każdy z nas używa potrzebnych mu kosmetyków, które niezbędną są każdego dnia codziennego jak i posiada wiele kosmetyków używanych sporadycznie. Szczególny prym w posiadaniu kosmetyków wiodą kobiety które posiadają tak zwany kosmetyk na każdą porę. Kobiety posiadają ogromne zbiory […]

Pierwsza nasza czynność po otworzeniu oczu rano jest korzystanie z toalety porannej. Wchodząc do łazienki napotykamy się na kontakt z kosmetykami. Kosmetyki to nasza codzienność, używamy ich codziennie do wielu czynności. Pierwsze nasze poranne czynności to umycie rąk do których używamy mydła w kostce lub płynie. Kolejną poranną czynnością jest mycie zębów do których niezbędna […]

Mody przemijają i powracają, jedne są z nami dłużej, inne znikają po jednym sezonie, by powrócić na przykład po dwudziestu latach. Trendy dotyczą ubrań, obuwia, ale i kosmetyki. Tutaj pojawiają się mody na różne składniki, typy kremów, zabiegów. Przykładem może być francuski manicure, tak zwany french manicure, którego popularność od lat nie spada. Tak przygotowane […]