You are here: Home >Posts Tagged ‘Uzależnienie

Bieda na wsiach coraz większa

Jeśli mówimy o rozwoju biedy w różnych regionach, to trzeba przyznać, że nadal najgorzej przedstawia się ta sytuacja na polskich wsiach. Tam nadal mimo wielkiego wysiłku i ciężkiej pracy na polu, ludzie cierpią biedę. Co roku przecież borykają się z drastycznie niskimi cenami skupu zboża mleka czy innych produktów rolnictwa. Okazuje się, że robi się wszystko, żeby utrudnić i zubożyć ich życie. Poza tym na wsi nie ma innego zajęcia niż hodowla czy rolnictwo. Wielu ludzi wobec sytuacji, w której nie opłaca się już ani jedno ani drugie, musi wyjechać do miasta. Jednak i tam znajdują zatrudnienie jedynie w jakichś podejrzanych fabrykach i zazwyczaj nielegalnie, bo pracodawca oszczędza na ubezpieczeniu i podatkach. Mieszkańcy wsi najczęściej zostają bezrobotni. Wielu z nich żyje na zasiłkach z opieki społecznej, z rent, emerytów albo ze stypendiów dzieci, które uzyskały właśnie taki rodzaj pomocy. Nie da się jednak ukryć, że to wszystko to strasznie mało i bieda jest na terenach wiejskich ogromna.

Tags: ,

Nie tylko mężczyźni biją

Jeśli mówimy o agresji w rodzinie, wielu ludzi, na pewno znakomita ich większość ma na myśli od razu przemoc ze strony mężczyzny. Uważamy ich za brutali, męskich bokserów, którzy czerpią niesamowitą przyjemność z tego, że biją swoje i obce kobiety. Jednak sprawa jest nieco bardziej skomplikowana. Okazuje się, że nie tylko mężczyźni biją. Kobiety także potrafią być bardzo agresywne. Pielęgniarki na izbach przyjęć w szpitalach nie dziwią się już, jak pobita dziewczyna czy chłopak mówi, że to matka ich pobiła, a nie ojciec. Nie wiadomo, że to efekt dzisiejszych czasów, czy fakt ten istniał już wcześniej tylko jakoś go ignorowaliśmy, bo jakoś spodobało nam się to, że mężczyzn uważamy za tę bardziej agresywną stronę. Często kobiety są jeszcze gorsze i przerastają mężczyzn w agresywnych zachowaniach. Dlatego, zanim zaczniemy osądzać innych, spójrzmy na problem z kilku stron. Niestety kobiety dorównały mężczyznom, także, jeśli chodzi o problem agresji.

Tags: ,

Czy z alkoholizmu można się wyleczyć

Alkoholizm, czyli uzależnienie od alkoholu jest chorobą, która polega na utracie kontroli nad ilością alkoholu, która jest spożywana przez daną osobę. Osoby uzależnione od alkoholu zazwyczaj mają także inne problemy z tym związane. Najczęściej następuje zaburzenie ich życia rodzinnego i pojawiają się problemy związane z finansami. Niekiedy alkoholicy stosują przemoc wobec bliskich, mają problemy z prawem oraz z kontaktami z innymi ludźmi. Wraz z pogłębianiem się ich uzależnienia od alkoholu, pogłębiają się także wszystkie inne problemy. Cierpi na tym także cały organizm, a niekiedy dochodzi także do tego, że alkoholicy zapadają na choroby psychiczne. Oczywiście każdy z nas zdaje sobie sprawę z tego, że istnieją różne sposoby pomocy takim osobom i mogą one podjąć leczenie uzależnienia od alkoholu.Warto jest jednak wiedzieć o tym, że żadne leczenie uzależnienia od alkoholu nie daje stuprocentowej pewności, że osoba leczona nie powróci do nałogu, gdyż z choroby alkoholowej tak naprawdę nie można się wyleczyć. Wszystko zależy jednak od osoby, która poddaje się leczeniu. Leczenie uzależnienia od alkoholu jest długotrwałe i niezwykle skomplikowane. Większość alkoholików nawet po długoletniej abstynencji najczęściej i tak wraca do tego zgubnego nałogu. Jednak są także osoby, które podejmują leczenie uzależnienia od alkoholu i już więcej nie wracają do tego nałogu.Niezwykle ważne jest wsparcie i pomoc najbliższych osób i nastawienie do leczenia uzależnienia od alkoholu osoby, która powinna takiemu leczeniu się poddać. Jeśli robi to ona z własnej woli to oczywiście łatwiej jej będzie się leczyć. Leczenie uzależnienia od alkoholu i abstynencja pomagają tym osobom poprawić również ogólny stan zdrowia i kondycji organizmu, który był wyniszczony przez długoletnie spożywanie alkoholu w dużych ilościach. Niestety musimy zdawać sobie sprawę z tego, że żadne leczenie uzależnienia od alkoholu nie jest w stanie zapewnić tego, że dana osoba zostanie wyleczona. Alkoholiz nie jest chorobą uleczalną i tylko abstynencja pozwoli alkoholikom żyć normalnie i nie mieć już problemów związanych z tym zgubnym nałogiem.

Tags: ,

Samotność jako świadoma decyzja

Wielu ludzi nie przepada za tłumami, nie chce przebywać w ogromnych skupiskach ludzkich i lubi wycofanie i oddalenie od ludzi. Dlatego właśnie jedni ludzie kochają wielkie miasta, ich tłok, pęd i gwar. Inni natomiast najchętniej budują dom nad jeziorem, albo w środku lasu i po prostu się w nim zaszywają, ciesząc się swoją samotnością, spokojem i przede wszystkim tym, co ma im do zaoferowania bliskość natury i możliwość obcowania ze światem przyrody. Ludzie tacy, krzyczą, że samotność jest ich świadomym wyborem, decyzją podjętą bardzo przemyślanie. Jednak nawet im od czasu do czasu brak towarzystwa i wtedy na przykład urywają się na weekend do miasta, korzystają z rozrywek kulturalnych, chodzą do restauracji, spotykają się ze znajomymi. Tak naprawdę bowiem nie ma ludzi, którzy pragną samotności. Owszem są ludzi, którzy samotność potrafią celebrować i po prostu się nią cieszyć i doceniać. Jednak nawet oni po pewnym czasie pragną towarzystwa. Człowiek bowiem do samotności nie jest stworzony. Nawet ludzie po traumatycznych przeżyciach, którzy w samotność uciekają i stronią od ludzi, po pewnym czasie pragną powrotu do codzienności i zgiełku ludzkiego towarzystwa, ponieważ po prostu tak jesteśmy stworzeni. Samotność jest dobra ale na krótką metę, ponieważ na dłużej może być na dobrą metę nawet szkodliwa, a na pewno wyjątkowo niekorzystna dla naszego zdrowia emocjonalnego. Kiedy człowiek samotny szuka towarzystwa, to na pewno najlepsza oznaka, że wcale tak naprawdę samotny być nie chce.

Tags: ,

Kto nie ma nałogów?

Czasami trudno nam uwierzyć, że jest na świecie ktoś, kto nie ma żadnych nałogów. Niestety granica między nawykiem a uzależnieniem jest bardzo cienka i płynna. Czasami nie wiemy nawet kiedy ją przekraczamy. I chociaż przejść na drugą stronę jest niezwykle łatwo, to gorzej jest z powrotem. Bez odpowiedniego leczenia okazuje się to niemożliwe. Ale czy jest ktoś kto nie ma żadnego nałogu? Jeśli za nałóg uznamy niezwykle poważny stan, to pewnie znajdą się osoby, które ich nie mają. Jednak często ich po prostu nie zauważamy. Nałogi to nie tylko palenie papierosów czy picie alkoholu, to także inne czynności, bez których nie możemy żyć, chociaż wiemy, że nam szkodzą. Może to być zakupoholizm, uzależnienie od jakiejś osoby, która nas krzywdzi. Chyba nikt nie może z całą odpowiedzialnością powiedzieć, że nie ma żadnych nałogów. Byłoby to chyba nieszczere, bo każdy ma jakiś tam swój malutki nałóg, z którym walczy.

Tags: ,

Bieda nie z naszej winy

Bieda nie jest dla nikogo niczym przyjemnym, jednak nie jest to coś, co wybieramy z własnej woli. Czasami nasze życie układa się w taki sposób, że nie jesteśmy w stanie zapobiec katastrofie. Wielu ludzi przecież zostaje bankrutami z dnia na dzień. Okazuje się, że ich cudowne, przepełnione bogactwami życie zmienia się w mgnieniu oka i nie można nic na to poradzić. Dlatego też trzeba zawsze mieć jakieś wyjście awaryjne. Najlepiej w takich przypadkach sprawdza się oczywiście wsparcie ze strony rodziny. Jest to niezwykle ważne, gdy nagle bieda zagląda nam w oczy. Jeśli mamy bliskich, którzy będą nas wspierać w tak trudnych sytuacjach, to nigdy nie zginiemy. Jednak często, gdy mamy mnóstwo pieniędzy nie dbamy o innych ludzi i przez to w obliczu klęski zostajemy zupełnie sami, a to już pierwszy krok do totalnego ubóstwa. Dlatego zawsze pamiętajmy jak ważną rolę w naszym życiu odgrywają inni ludzie i jak bardzo ich potrzebujemy do prawidłowej egzystencji i do rozwiązywania naszych nawet najtrudniejszych problemów.

Tags: ,

Jak sobie radzić z agresją

W dzisiejszych czasach coraz więcej ludzi ma poważny problem ze swoimi emocjami. Nie potrafimy sobie radzić z naszymi wybuchami. Jest to niezwykle smutne i niepokojące, bo przecież każdego dnia jesteśmy narażeni na stresujące sytuacje, na to, że dziecko coś zbroi albo dostanie jedynkę z klasówki, bo zawaliło ważny test. Jest wiele sytuacji, które mogą wyprowadzić nas z równowagi, dlatego musimy jak najszybciej zacząć panować nad swoimi emocjami, zwłaszcza, jeśli bardzo szybko przeradzają się w agresję, której nie potrafimy zatrzymać. Czasami wystarczy policzyć do 100 i głęboko oddychać. Pomyślmy o czymś przyjemnym albo o jakimś wielkim światowym problemie, a wtedy nasz kłopot wyda nam się mały i banalny. Jeśli nasze dziecko coś przeskrobało, to porozmawiajmy z nim o tym następnego dnia, gdy już nasze emocje opadną i będziemy w stanie racjonalnie myśleć. Dzięki temu nie staniemy się dzikim zwierzem, który nie potrafi zapanować nad swoją agresją i emocjami.

Tags: ,

Jak sobie radzić w szkole

Wbrew pozorom, małe dzieci też mają problemy i to bardzo poważne. Niestety dorośli często je bagatelizują. Najczęściej kłopoty naszych maluchów dotyczą szkoły, bo to w niej spędzają najwięcej czasu. Czasami są nieakceptowani przez rówieśników, z jakichś różnych przyczyn. Czują się z tego powodu bardzo samotni i odrzuceni. Ważne, żeby szybko i odpowiednio zareagować. Najlepiej udać się do psychologa i tam poprosić o jakieś wskazówki, bo nie każdy wie jak ma się w takiej trudnej sytuacji zachować. Problemy w szkole mogą także dotyczyć ocen. Dziecko może sobie nie radzić z jakiegoś przedmiotu. Nawet nie dlatego, że nie chce czy nie ma ochoty się uczyć, ale może po prostu czegoś nie rozumie, potrzebuje więcej czasu i uwagi. Dlatego starajmy się obserwować i słuchać naszych dzieci. W ten sposób będziemy mieć kontrolę nad tym, co się w ich życiu dzieje i odpowiednio wcześnie będziemy mogli im pomóc. Wsparcie rodziców jest w tym wypadku nieocenione.

Tags: ,

Kontrolowana samotność

Kiedy nasi najbliżsi nas opuszczają, wyjeżdżając na przykład na szkolenia, czy inne wyjazdy z pracy, a dzieci załóżmy są u dziadków, albo na koloni, obozie czy zimowisku. Istnieje możliwość do przeżywania samotności kontrolowanej. Jest to bardzo pozytywne zjawisko, ponieważ ciągle mamy świadomość, że wkrótce się skończy i znów będziemy mieli pełny, radosny dom. Taka samotność w pełni kontrolowana, z możliwością zatelefonowania do najbliższych w chwilach kryzysu potrafi bardzo oczyścić i spowodować, że stęsknieni za sobą domownicy zaczną się na nowo odkrywać, mocniej szanować i o wiele bardziej pozytywnie czuć w swoim towarzystwie. Takie momenty, w których można sobie uświadomić jak wiele znaczy dla nas rodzina i nasze najbliższe osoby, łagodzą wszelkie spory i nerwowe sytuacje. I nawet jeśli jeszcze dzień wcześniej kłóciliśmy się z domownikami i nie mogliśmy się doczekać kiedy znikną nam z oczu, teraz zwyczajnie tęsknimy za ich obecnością. Takie momenty z samotnością doskonale kontrolowaną są najbardziej owocnym sposobem na zorganizowanie sobie życia całkiem na nowo. Można przewartościować swoje spojrzenie na najbliższych i dać sobie chwilkę na dojście do wniosku, ze tak naprawdę nie moglibyśmy bez nich wszystkich żyć. Nawet z ich wadami, a może właśnie przede wszystkim ze wszystkimi ich wadami. Dlatego warto od czasu do czasu zostać samemu, aby od razu dojść do wniosku, że wolimy wszystko od samotności i jest to zdrowy ludzki odruch. Dzięki temu w pełni doceniamy swoich domowników.

Tags: ,

Rodzice nie umieją wychowywać

Współczesna rzeczywistość niesie ze sobą wiele problemów. Mają one różny charakter, obok tych ściśle ekonomicznych i społecznych są także problemy psychologiczne czy też wychowawcze. Okazuje się, bowiem, że rodzice przestali wychowywać swoje dzieci, nie potrafią już tego robić. Kiedyś układało się z dzieckiem klocki, rysowało ślaczki, mówiło się co jest dobre, a co złe i wpajało wzorce do naśladowania. Dzisiaj rodzice są zajęci pracą i własnymi sprawami i nie mają ochoty wychowywać swoich dzieci. Problemy zaczynają się dopiero wtedy, gdy jest już za późno, żeby czas cofnąć. Może się to zdarzyć przy wizycie kontrolnej w gabinecie lekarskim, gdy lekarz zwróci uwagę na to, że nasze dziecko, jak na swój wiek za mało mówi, bo właściwie nie mówi wcale. Niestety często i tak poważne sygnały się bagatelizuje albo rodzice się po prostu obrażają na lekarza, który zwrócił im uwagę. Nie jest to jednak dobre postępowanie, ponieważ w ten sposób wyrządza się krzywdę dziecku, czyniąc go człowiekiem upośledzonym, kaleką już od wczesnego dzieciństwa, właśnie przez brak wychowania.

Tags: ,

Problemy z piciem alkoholu

Czasami nawet nie zdajemy sobie sprawy z tego, że wpadamy w nałóg. Okazuje się jednak, że dzieje się to bardzo szybko i nawet nie wiemy kiedy wpadamy w nałóg. Z każdym rokiem coraz więcej Polaków ma problem z alkoholem. Nie chodzi już tylko o starych zawodowych alkoholików, do ich grona dołączają coraz to nowe osoby z zupełnie różnych środowisk. Najszybciej dołączają młodzi, którzy zaczynają pić alkohol w coraz to młodszym wieku. Słyszymy o 6 – latkach, którzy zatruli się domowym bimbrem czy 12 – latkach, którzy upijają się na imprezach i nie są w stanie wrócić do domu. Młodzi piją dużo, żeby się dobrze bawić, czasami dodaje im to odwagi, by kogoś poderwać, ale w większości jest to przejaw mody. Ale piją też osoby dojrzałe, których nigdy byśmy o to nie posądzali. Piją, bo są samotni. Teoretycznie powinni być szczęśliwi, ale niestety często zdarza się, że wcale tak nie jest. I choć mają pieniądze i wszystko, czego można sobie zażyczyć, to i tak nie są zadowoleni, bo ogarnia ich samotność. Dlatego piją, jednak alkohol nie jest rozwiązaniem problemów.

Tags: ,

Kontrolowana samotność

Ludzie są naprawdę bardzo różni. Różnią się charakterami, osobowościami, pragnieniami. Każdy potrzebuje czegoś innego i pragnie czegoś innego. Dlatego wart nastawić się na to, że jeden człowiek życia sobie nie wyobraża bez tłumnego towarzystwa, a drugi pragnie samotności i nie może się doczekać kiedy chociaż na parę dni zostanie całkiem sam ze sobą i swoimi myślami, emocjami i pragnieniami. Szczególnie kobiety, które mają na głowie utrzymanie domu, prace zawodową, wychowanie dzieci i jeszcze oczywiście swoistego rodzaju opiekę nad partnerem pragną od czasu do czasu samotności kontrolowanej. I tak na przykład kiedy partner jedzie na ryby, biorą sobie wolne w pracy, dzieci eksportują do dziadków i wreszcie mają możliwość przeżycia swojej upragnionej chwili kontrolowanej samotności. I chociaż normalnie cieszą się na nią jak dzieci, to kiedy już przychodzi co do czego, kobiety pragną żeby ich najbliżsi jak najszybciej wrócili, ponieważ bez nich jest po prostu, źle, pusto, cicho i nie tak jak być powinno. Warto wiedzieć, że chociaż codzienność bywa naprawdę trudna, stresująca, uciążliwa i po prostu wyczerpująca, to samotność jest tak naprawdę o wiele gorsza. Szybciej można przywyknąć do przebywania w gwarnym, rozbrykanym towarzystwie, niż w cichym, pustym i niebywale przez to smutnym domu, w którym nikt nikogo nie nawołuje, nie wybucha śmiechem i nie zaczepia się wesoło. Samotność raczej zasmuca i przygnębia, zamiast nieść ukojenie i odpoczynek raczej dręczy i zasmuca. Bardzo ważne jest więc to, aby w miarę możliwości samotności po prostu unikać i cieszyć się bliskością ważnych dla nas osób.

Tags: ,

Gdzie się leczyć

Leczenie alkoholizmu to problem niezwykle poważny w naszym kraju. Wzrastające bezrobocie i ogólna frustracja, jaką zaczyna odczuwać społeczeństwo, sprawia, że do kieliszka zaczyna zaglądać coraz więcej osób. Leczenie alkoholizmu jest jednak nadal tematem tabu, opowiada się o tym niechętnie. Należy jednak odrzucić pogląd, że piją wyłącznie osoby spod budki sklepowej, bezrobotni i nieszczęśliwi ludzie z patologicznych rodzin. Jeśli spojrzymy na leczenie alkoholizmu poprzez różne statystyki, okaże się, że leczą się z tego uzależnienia także osoby szanowane, na wysokich stanowiskach, artyści, lekarze, prawnicy i wiele innych grup społecznych. Alkoholizm może dosięgnąć każdego z nas, nigdy nie wiemy, czy kolejny kieliszek nie będzie właśnie tym, który przeważy szalę na drugą stronę. Leczenie alkoholizmu powinno jednak przestać być dla nas tematem tabu czy wielką tajemnicą. Należy się wreszcie z tym zmierzyć, żeby przestać egzystować w jakiejś czarnej dziurze. Leczenie alkoholizmu w żadnym wypadku nie powinno się kojarzyć negatywnie, w końcu jest to wyraz wielkiej odwagi i hartu ducha. Nie łatwo jest przyznać się przed sobą, że jest się osobą uzależnioną, jeszcze trudniej podjąć walkę w obronie własnej trzeźwości. Warto zatem zrezygnować ze stereotypowego wstydu i po prostu wiedzieć, gdzie leczenie alkoholizmu może przebiegać. Dzięki temu, gdy problem dosięgnie nas samych lub kogoś nam bliskiego, nie będziemy stali przed wielką ścianą niewiedzy. Leczenie alkoholizmu i miejsca, w jakich się ono odbywa to informacje, jakich możemy się dowiedzieć od każdego lekarza. Często pojawiają się także informacje samych fundacji czy organizacji, które organizują terapie odwykowe oraz grupy wsparcia. Jest to niezwykle ważne, te informacje są ogólnie dostępne, należy się tylko rozejrzeć, a wtedy na pewno leczenie alkoholizmu nie będzie kryło przed nami żadnych tajemnic. Warto, zatem rozejrzeć się i rozeznać w temacie alkoholizmu, dzięki temu z pewnością będziemy mogli spać spokojnie.

Tags: ,

Kiedy samotność gnębi

Wyjątkowe okoliczności wywołują w człowieku wyjątkowe pragnienia. I tak na przykład wielu ludzi po stracie najbliższego partnera staje się tak bardzo poranionymi ludźmi, że nie chce mieć najmniejszego nawet kontaktu z innymi. Należy takie zachowania przede wszystkim uszanować. Każdy z nas ma inną odporność na ból. Każdemu potrzeba naprawdę całkiem innych przeżyć, żeby zapragnąć wycofania. Jednym starczy zdrada drugiego człowieka, aby na długie miesiące, czy nawet lata zamknąć się w sobie, a innymi wstrząśnie na przykład dopiero śmierć i przeżywanie żałoby. Bardzo wartościowe jest to, że każdy człowiek doskonale zdaje sobie sprawę z tego, czego tak naprawdę mu potrzeba. Jedni w obliczu trudnych sytuacji starają się otaczać jak największą ilością ludzi i gwarnych sytuacji, inni wycofują się i jedyne czego pragną to spokoju i możliwości zostania sam na sam ze swoimi uczuciami, myślami, emocjami i wszystkimi zalewającymi ich wspomnieniami. Warto po prostu uszanować decyzje podejmowane przez ludzi, niezależnie od tego dlaczego są właśnie takie a nie inne. Kiedy samotność zaczyna człowiekowi dokuczać, zawsze znajdzie sposób żeby z niej wyjść. Jednak kiedy potrzebuje się samotności, a otoczenie nie chce na nią pozwolić można sobie zrobić naprawdę wielką emocjonalna krzywdę. Warto także wiedzieć, że im wcześniej będziemy reagowali na nasze najróżniejsze stany emocjonalne tym lepiej dla nas. O wiele szybciej zawsze można dojść do równowagi i po prostu lepiej zacząć funkcjonować. Samotność nie musi być zła, jeśli tylko jest w granicach rozsądku.

Tags: ,

Alkohol daje nam świetną zabawę

Jeśli znamy swoją granicę i ściśle ją pilnujemy, to alkohol może się okazać czymś wspaniałym. W niewielkich ilościach jest czymś niezwykle pozytywnym. Dzięki niemu możemy się rozluźnić i poczuć swobodnie. Często też pijemy go, żeby się trochę ośmielić. Alkohol często gwarantuje nam świetną zabawę, ale nie można przesadzać, bo w pewnym momencie zabawa zamienia się w depresję. Nie możemy się także upijać sami, bo to nie wróży nam nic dobrego. Jednak w pozostałych przypadkach alkohol wcale nie musi być czymś złym. Okazuje się, że bardzo lubimy różne rodzaje alkoholu, które sprawiają, że lekko szumi nam w głowie, ale ogólnie nie upijamy się tak bardzo. Dotyczy to zwłaszcza sytuacji, gdy znajdujemy się w dyskotekach czy innych miejscach publicznych, gdzie musimy uważać na naszą świadomość, by nie spotkało nas coś złego. Faktem jest jednak, że żadna zabawa nie może się obyć bez alkoholu. Nie ma się co dziwić, że młodzi piją, skoro każda domowa uroczystość jest także zakrapiana.

Tags: ,

Zamiast trzaskać drzwiami…

Życie we dwoje nie jest prostą sprawą. Trzeba bowiem pogodzić dwa, często rożne charaktery. Decydując się na związek zawsze trzeba mieć świadomość, że będą zdarzały się sprzeczki i kłótnie. Wiele takich sprzeczek będzie doprowadzało nas do szału i wiele będzie po tym cichych dni. Najważniejsze, by powstrzymać się w tym wszystkim od agresywnych zachowań. Bo kiedy kłótnia kończy się „efektownym” wyjściem z pokoju i ostentacyjnym trzaśnięciem drzwiami, to oznacza, że coś jest z nami nie tak.Samo wyżywanie się na drzwiach, czy innych elementach architektury tak naprawdę nic nie daje. Oczywiście warto dawać upust swoim emocjom, kumulowanie w sobie napięcie wszak rzeczą zdrowa dla naszej psychiki nie jest. Nie mniej nie możemy naszej agresji pokazywać przy partnerze. Takie zachowanie bowiem potęguje problem zamiast go rozwiązywać. Dlatego też zanim trzaśniemy drzwiami, zastanówmy się, czy nie da się naszej agresji zastąpić cisza i milczeniem.

Tags: ,

Trzeba dużo czytać

Analfabetyzm został pokonany dawno temu, a przynajmniej tak się wydawało, bo z bieżących obserwacji wynika, że grozi nam jego powrót. Żeby do tego nie dopuścić trzeba jak najwięcej interesować się naszym polskim językiem. Zamiast posyłać dziecko w przedszkolu na lekcje angielskiego czy niemieckiego, lepiej posiedzieć razem z nim i pouczyć go naszego ojczystego języka. Bardzo ważne są także lektury. Dziecko może czytać komiksy, książki przygotowane specjalnie dla dzieci w jego wieku, lektury szkolne, a także jakieś przygodowe teksty. Jeśli nasze dziecko ma styczność z książkami, żaden analfabetyzm mu nie grozi. Trzeba pilnować, żeby nie spędzało dużo czasu przed komputerem, ale można mu pozwolić na odrobinę relaksu, bo wszystko jest dla ludzi, trzeba tylko korzystać z tego z umiarem. Postarajmy się dołożyć wszelkich starań, żeby zachęcić dzieci do czytania i to już w najmłodszym wieku, by potem weszło im to w nawyk, a wtedy nie będziemy już mieli problemów.

Tags: ,

Jak pokazujemy, że cierpimy?

Cierpienie i ból są wpisane w nasze życie i choćbyśmy bardzo się starali, to nie możemy tego uniknąć. Życie bez bólu i cierpienia jest niemożliwe, dlatego musimy się z tym faktem pogodzić, bo nic nie jesteśmy w stanie zrobić, żeby to zmienić. Jednak chociaż wszyscy cierpimy, to różnie to pokazujemy. Jedni cierpią skrycie, w głębi swojej duszy czy serca. Wszystkie problemy kumulują się gdzieś tam w środku i czasami po pewnym czasie dochodzi do wielkiego wybuchu, często wtedy jest to już za późno i inni nie wiedzą o co właściwie chodzi. Inni są otwarci i bardzo mocno pokazują swój ból. Kobiety bardzo często po prostu płaczą, krzyczą itp. ich ból musi być widoczny na zewnątrz. Niektórzy ludzie bardzo chętnie wyrażają swój ból w rozmowie. Gdy opowiadają przyjaciołom o swoich problemach, czują się lepiej, w pewien sposób pozbywają się ciężaru.

Tags: ,

Dlaczego bijemy nasze dzieci

Przemoc w rodzinie jest dzisiaj bardzo często spotykana. Stworzono nawet specjalny telefon zaufania, uruchomiono bezpłatny numer, na który mogą dzwonić ofiary domowej przemocy. Agresji wobec dzieci dopuszczają się często oboje rodzice. Czasami ojciec trzyma dziecko, żeby nie mogło się wyrwać i uciec, a matka je bije. Często wściekłość i agresja nie ma granicy, a rodzice potrafią zakatować swoje dziecko na śmierć. Sąsiedzi nie reagują, wolą się nie mieszać i stłumić wyrzuty sumienia. Nie wiemy dlaczego rodzice biją swoje dzieci, jakie są tego powody. Zwłaszcza, gdy cierpią niemowlaki, które tak naprawdę nie są w stanie zrobić nic złego. Są poza tym takie bezbronne i śliczne, że trzeba być prawdziwym potworem, żeby takie maluszki skatować. Niestety często dochodzi do śmierci, ale takim rodzicom nic nie przemówi do rozsądku, nawet zgon ich dzieci. Najlepiej dla dziecka, jeśli dość szybko zostanie zabrane z domu, w którym dzieje mu się krzywda. Niestety dzieci zawsze będą kochać swoich rodziców, mimo tak wielu wyrządzonych krzywd i siniaków.

Tags: ,

Kiedy chcemy zostać sami

Bywają chwile w życiu każdego człowieka, że pragnie zostać sam. Nie chce nikogo widzieć, z nikim rozmawiać, nic komentować ani niczego tłumaczyć. Najczęściej jest to reakcja na stres, traumatyczne przeżycie, albo po prostu na stratę bliskiej osoby. Jednak zawsze po pewnym czasie człowiek się otrząśnie i po prostu zapragnie towarzystwa i czyjejś obecności w swoim życiu. Jest to naturalna reakcja. Chociaż na samym początku może być po prostu wypierana ze świadomości, albo nawet przyjmowana z agresją, w końcu do każdego dotrze, że tęsknota za bliskością i czułością nie jest niczym złym. Najbardziej optymalne będzie po prostu spokojne pozwolenie swojej psychice dostosować się do nadchodzących zmian i na nowo pozwolić odkryć sobie uroki przebywania w towarzystwie. Jeśli do swojego życia wpuszczamy druga osobę zawsze staramy się czuć jak najbardziej swobodnie, jednak nigdy nie można się tak naprawdę wyzbyć uczucia niepewności i zapobiegawczego nastawienia. Osoby dłuższy czas przebywające w samotności, stają się po prostu nieufne i o wiele trudniej jest im tak naprawdę nawiązać jakąkolwiek pozytywną znajomość, ponieważ zawsze będą drugiego człowieka trzymały na dystans i nie zawsze da się ten dystans zmniejszyć, oswoić, czy na przykład całkiem zniszczyć. Jednak w wielu przypadkach możliwość wyjścia z samotności jest naprawdę kusząca i człowiek jest w stanie zrobić wszystko, żeby się temu uczuciu po prostu poddać. Byleby tylko skończyć raz na zawszę z samotnymi wieczorami i porankami.

Tags: ,

Rodzina też jest ważna

Leczenie alkoholizmu często bywa przedstawiane w taki sposób, jakby dotyczyło wyłącznie osób chorych na tę przypadłość. Tymczasem, leczenie alkoholizmu to także poważne problemy emocjonalne w całej rodzinie i bliskim otoczeniu osoby uzależnionej. Dlatego, leczenie alkoholizmu opiera się nie tylko na specjalnej terapii dla osoby chorej, ale także uwzględnia jej najbliższe otoczenia. Psycholodzy już dawno temu udowodnili, że osoby przebywające w otoczeniu osoby uzależnionej, często stają się ofiarami tak zwanego współuzależnienia. Jest to tragiczne w skutkach, dlatego należy jak najszybciej zacząć pozbywać się tych negatywnych uczuć. Leczenie alkoholizmu to stały program dla rodziny i osób najbliższych, które są zaangażowane w życie osoby uzależnionej. Dzięki temu można kierować działaniami bliskiego środowiska, której celem będzie dawania tak niezbędnego wsparcia osobie chorej. Leczenie alkoholizmu niemal wymaga zaangażowania rodziny. Czasami polega to na całkowitym odseparowaniu się od osoby chorej, bo jest to jedyne rozwiązanie i jedyny bodziec, który może zmotywować alkoholika do podjęcia jakichś działań. Leczenie alkoholizmu wymaga zatem pewnych ustalonych kroków i stosunku do osoby uzależnionej, jaki powinny przejawiać osoby z najbliższego środowiska. W tym zakresie, leczenie alkoholizmu, wymaga od nas porady specjalistów, psychologów i lekarzy, którzy są w stanie wskazać nam najlepsze rozwiązania, które pomogą nam w walce z tym poważnym uzależnieniem. Nie możemy polegać na opinii, że leczenie alkoholizmu jesteśmy w stanie przeprowadzić sami. Czasami nawet największe wsparcie kochającej rodziny nie daje żadnych efektów. Często sami nie wiemy jak mamy postępować, a w przypadku osoby uzależnionej każdy nasz krok jest bardzo ważny, bo może mieć tragiczne skutki. Dlatego leczenie alkoholizmu zostawmy w rękach specjalistów, którzy doskonale wiedzą, w jaki sposób wyciągnąć chorą osobę z tego paskudnego uzależnienia. W ten sposób leczenie alkoholizmu będzie skuteczniejsze.

Tags: ,

Jak przeciwdziałać agresji?

Kiedy jesteśmy zbyt nerwowi, kiedy nieustannie krzyczymy i nie potrafimy spokojnie panować nad własnym życiem, musimy coś w swoim postępowaniu zmienić.Zazwyczaj jesteśmy przepracowani, przemęczeni i nasz organizm zaczyna się bronić. By powrócić do równowagi, aby znowu móc spokojnie rozmawiać, spokojnie załatwiać wszystkie sprawy, spokojnie żyć, nie trzeba zbyt wiele. Często wystarczy odrobina sportu. Wielu ludzi zachwala jogę, która potrafi ukoić zszargane nerwy i przywrócić spokój i równowagę w życiu. Dla niektórych joga jest zbyt monotonna i wybierają poranny jogging. Krótka przebieżka potrafi dodać energii na cały aktywny dzień. Aby wyzbyć się negatywnej energii ludzie często decydują się na sporty walki bądź siłownię. Tam bowiem skutecznie mogą wyładować całą swoją agresję. Takie rozwiązania są niezwykle skuteczne dla wszystkich, którzy mają problem z nadwyżką złej energii. Sport jest ponadto nieoceniony w utrzymaniu zdrowia, kondycji i dobrej sylwetki.

Tags: ,

Najczęściej mamy problemy finansowe

Jeśli zapytamy ludzi o ich największe problemy, to odpowiedź wcale nie powinna nas zaskoczyć. Większość ludzi ma problem z finansami. Często brakuje nam pieniędzy i coraz częściej i coraz bardziej się zadłużamy. Polska niestety przoduje w tej niezbyt chlubnej statystyce, a wszystko przez wysoki poziom bezrobocia. Ale nawet ludzie, którzy mają pracę, mają nadal problemy finansowe. I to wcale nie przez ich nieudolność w zarządzaniu pieniędzmi, ale dlatego, że pensje są głodowe. Jeśli chcemy wynająć kawalerkę w nieco większym mieście, okaże się, że żeby ją opłacić, musimy wydać całą naszą pensję. A są to przecież średnie krajowe zarobki. To wszystko sprawia, że jesteśmy coraz biedniejsi. Wreszcie zaczyna nam brakować na jedzenie nie tylko dla nas, ale także dla naszej rodziny i wtedy musimy się zadłużyć, bo już nie mamy wyjścia. Niestety problemy finansowe nadal są najczęściej spotykane w naszym kraju i nie wygląda na to, żeby coś się zmieniło w najbliższym czasie.

Tags: ,

Małżeństwa często się rozpadają

Dzisiejsze czasy nie sprzyjają niczemu, co jest trwałe i stateczne. Wszystko przychodzi nam dzisiaj łatwo i łatwo jest to zakończyć. Gdy coś się zepsuje, już tego nie naprawiamy, tylko kupujemy coś nowego i podobnie postępujemy także w przypadku małżeństwa. Gdy tylko pojawia się jakiś niewielki problem nie chcemy już nad naszym związkiem pracować, nie chce nam się tracić czasu na rozmowy, kompromisy i terapie małżeńskie. Często nie potrafimy się wyzbyć swojego egoizmu, chcemy mieć wszystko i chcemy, by ta druga osoba bezwzględnie nam się podporządkowała. Według wielu ludzi dzisiaj najlepszym rozwiązaniem jest po prostu rozwód. Wydaje nam się, że rozstanie załatwia wszystko, jednak na dłuższą metę nie jest to dobra metoda na życie. Jednak o tym, jak zwykle dowiemy się, gdy już będzie za późno. Pamiętajmy jednak, że problemy są po to, by je rozwiązywać, a nie od nich uciekać.

Tags: ,

Kto płacze, ten przegrywa

Gdy zaczyna się kłótnia, często jest to niewielki problem, ale gdy zaczynamy się o niego spierać, okazuje się, ze mamy sobie do zarzucenia znacznie więcej niż mogliśmy wcześniej przypuszczać. Zaczynają się wzajemne oskarżenia i wyliczanie niezliczonej ilości wad. Mamy pretensje do naszego partnera i on do nas. Czasami ktoś powie, że żałuje, że jesteśmy razem, że nie chce już z nami być i może powiedzieć jeszcze mnóstwo niemiłych i niezwykle przykrych rzeczy. Wiadomo, że kobiety są słabsze emocjonalnie i często na takie słowa reagują po prostu płaczem. Wtedy wielu mężczyzn uważa wtedy, że pokonali kobietę, złamali ją i teraz wszystko wygrają. Tak zraniona kobieta jest w stanie uwierzyć w swoją beznadziejność. Może się także posunąć do błagania swojego partnera o to, żeby z nią został. Nie można jednak tego robić. Jeśli już się kłócimy, nie wolno nam płakać, bo wtedy na pewno przegramy. Uszczypliwe uwagi i słowa, które maja nas zranić po prostu ignorujmy. I chociaż nie jest to łatwe, wydaje się, że to jedyne możliwe wyjście z tak trudnej sytuacji.

Tags: ,

Bez szans na mieszkanie

Dzisiejsze problemy są naprawdę bardzo zróżnicowane. Co dowodzi jednak, jak wiele ich wszystkich jest i jak bardzo nam dokuczają. Należy do nich także problem mieszkania. Mówiło się, że w czasie socjalizmu w Polsce mieszkanie było ogromnym problemem. I faktycznie, czekało się na nie całe dziesięciolecia. Ale i dzisiaj nie jest to sprawa łatwa do rozwiązania. Mieszkań jest sporo w różnych standardach, ale niestety ich ceny są tak wysokie, że ludzi nie stać na ich kupno. Trzeba oczywiście wziąć kredyt, jednak i to nie jest wcale takie proste, bo jak się okazuje, wiele małżeństw nie ma dzisiaj zdolności kredytowych, a ci, którym udało się dostać kredyt już wcześniej, będą go spłacać przez trzydzieści lat. Nie jest to zbyt pozytywna perspektywa i na pewno nie napawa właścicieli mieszkania optymizmem. Niestety nic nie wygląda na to, żeby się zmieniło. Zwłaszcza, że żyjemy w czasie wielkiego kryzysu gospodarczego. Czy w Polsce istnieją prywatne kliniki zajmujące się leczeniem uzależnienia od alkoholuKażdy z nas zdaje sobie sprawę z tego, jak ogromna ilość osób ma problemy związane z alkoholem. Uzależnienie od alkoholu jest poważnym problemem i zazwyczaj osoby uzależnione nie są w stanie same sobie z tym poradzić. Potrzebują one nie tylko naszej pomocy i naszego wsparcia. Przede wszystkim powinny one podjąć leczenie uzależnienia od alkoholu. Oczywiście każdy z nas doskonale zdaje sobie sprawę z tego, że leczenie uzależnienia od alkoholu nie jest sprawą prostą i niekiedy nie daje oczekiwanych efektów, zwłaszcza w sytuacji, gdy osoba leczona nie wykazywała chęci współpracy i wyjścia z tego zgubnego i poważnego nałogu.Najczęściej kiedy mamy na myśli leczenie uzależnienia od alkoholu zastanawiamy się, czy w naszym kraju istnieją prywatne kliniki i ośrodki zajmujące się tego typu leczeniem. Jak wiemy zagranicą są one niezwykle popularne i to właśnie najczęściej z ich pomocy korzystają osoby, które mają problemy związane z uzależnieniem od alkoholu. Oczywiście w naszym kraju też możemy spotkać się z takimi klinikami i ośrodkami i nie powinniśmy mieć żadnych problemów związanych z ich odnalezieniem. Zapewnią one wysoki standard jeśli chodzi o leczenie uzależnia od alkoholu oraz odpowiednią opiekę medyczną, wiele terapii oraz pomoc specjalistów. Poza tym możemy tutaj liczyć na dyskrecję.Musimy jednak zdawać sobie sprawę z tego, że alkoholizm nie jest uleczalną chorobą i nawet leczenie uzależnienia od alkoholu w najlepszej prywatnej klinice czy też ośrodku nie zapewni nam tego, że osoba leczona nie powróci do swego nałogu. Pamiętajmy o tym, że w walce z alkoholizmem potrzebuje ona ogromnej pomocy i wsparcia od najbliższych osób. Oczywiście najważniejsze jest to, by uzależniona osoba chciała podjąć leczenie uzależnienia od alkoholu i chęć współpracy z terapeutami. Musi ona zdawać sobie sprawę z tego, że alkoholizm jest chorobą i, że naprawdę warto jest podjąć leczenie uzależnienia od alkoholu.

Tags: ,

Tłumienie gniewu – też niebezpieczne

Wszyscy ludzie są różni, maja różne charaktery i inaczej reagują na nietypowe sytuacje. Złość, jaka jest w człowieku, często jest wyładowywana przez krzyk. Część ludzi wyładowuje swój gniew, używając do tego siły fizycznej. Czasem to pomaga. Są jednak i tacy, którzy tłumią w sobie całą złą energię. Gniew, jaki w nich jest, nieustannie się gromadzi i powoduje kolejne napięcia, z którymi trudniej jest żyć. Wszystko, co jest dla nich złe i co ich denerwuje, pozostaje ukryte. Nie mówią, co jest dla nich przykre, nie skarżą się na nic. Nie jest to jednak dla nich dobre.Istnieją przypadki, że agresja tłumiona przez lata, kiedyś się ujawnia z dużo większą siłą. Osoba taka staje się wówczas bardzo agresywna i niebezpieczna dla otoczenia. Naukowcy nieustannie badają ludzką psychikę, ale wyniki badań nigdy nie są jednoznaczne i pewne, ponieważ każdy z nas jest inny. Nasza indywidualność sprawia, że nigdy nie wiemy, jak zachowamy się w krytycznych sytuacjach.

Tags: ,

Nie skazuj swojego dziecka

Gdy pojawiają się problemy, które ocierają się o analfabetyzm, rodzice często załamują ręce, narzekają na dziecko i właściwie nic nie robią. Najłatwiej wysłać syna czy córkę na korepetycje, ale nie jest to dobre rozwiązanie, zwłaszcza, gdy nie znamy problemu. Nie ma dzieci głupich, są tylko takie, które nie chcą się uczyć, albo po prostu muszą uczyć się nieco dłużej. Jeśli nasze dziecko ma problem z czytaniem, to postarajmy się mu pomóc. Pokażmy, że my też czytamy książki i nas to interesuje. Możemy je zabrać do biblioteki, żeby założyło swoją własną kartę czytelnika i mogło wypożyczać jakieś książki, które samo sobie wybierze. Raz w miesiącu możemy wspólnie organizować sobie wyprawę do księgarni, gdzie dziecko kupi sobie jakąś fajną książkę. Dzięki temu pokażemy, że naprawdę nam zależy na tym, by dziecko nie stało się analfabetą. Niestety droga do analfabetyzmu jest bardzo krótka i nie wiadomo gdzie właściwie znajduje się ta granica. Dlatego lepiej nie ryzykować i nie skazywać swojego dziecka.

Tags: ,

Sami, ale nie samotni

Żyjemy w czasach naszpikowanych najróżniejszymi niekorzystnymi emocjonalnie sytuacjami. I tak na przykład wiele jest dzisiaj samotnie wychowujących swoje dzieci rodziców. Mówią oni o sobie, że są sami ale nie samotni, ponieważ przecież dzieci, największe życiowe skarby. Mimo to, ludzi Ci, szczególnie wieczorami krzyczą z rozpaczy i samotności, bo chociaż obok siebie mają śpiące, kochane i radosne dziecko, brak im zwyczajnego poczucia stabilności, bezpieczeństwa i zwykłej ludzkiej, dorosłej czułości. Chwili dla siebie, bliskości i emocjonalnego wsparcia w trudnych sytuacjach. Samotność jest najbardziej niechcianym uczuciem i najbardziej przerażającą perspektywą dla wielu ludzi. Boimy się jej, odpychamy ją i nie chcemy do siebie dopuścić. Kiedy jednak mimo wszystko samotność zaczyna nas dręczyć, można przecież zrobić bardzo wiele żeby ja pozytywnie odgonić. Przede wszystkim należy po prostu bardzo uważać na to co się robi i mówi. Niemiłe zachowanie bowiem odstrasza ludzi, a jeśli zależy nam na poznawaniu nowych ludzi powinniśmy raczej przyciągać. Warto pamiętać, że do niczego nie trzeba się spieszyć, wszystko co doskonałe dojrzewa powoli i tego powinniśmy się trzymać. Warto po prostu pozostać otwartymi na wszelkie możliwości i nieoczekiwane sytuacje, które na pewno niesie nam życie. W ten sposób będzie o wiele prościej dotrwać do szczęśliwego zakończenia i zakończyć swoją niechcianą samotność. Żaden człowiek bowiem nie zasługuje na samotne życie, jeśli go nie chce. Każdy w gruncie rzeczy jest stworzony do życia w grupie, a przede wszystkim w parach.

Tags: ,

Świadomy wybór

Mówi się, że każdy człowiek ma wolną wolę i może swobodnie decydować o swoim losie. Dlatego nikogo nie dziwią skrajne poglądy śmiało wygłaszane na forum publicznym. Dlatego kiedy wygłaszane są kwestie dotyczące samotności i tego, że może być ona naszym prywatnym wyborem na pewno zawsze znajdzie się ktoś, kto po prostu z niedowierzaniem będzie się tym kwestiom przysłuchiwał lecz na pewno w nie uwierzy. Jedno jest pewne, nawet jeśli nie wiadomo ile by się o kwestiach samotności świadomej i z własnego wyboru mówiło, nigdy nie stanie się ona prawdą. Każdy człowiek jest stworzony do życia w towarzystwie i nikt tak na dobrą metę nie lubi być sam na dłużej niż to konieczne. Najlepszy jest przykład ludzi, którzy nagle zostają pozbawieni najbliższych, nieważne czy to w wyniku śmierci, czy odejścia partnera, zawsze jest to jednakowo traumatyczne przeżycie. Nie ma co upierać się przy tym, że dalsza samotność będzie świadomym wyborem, bo jest to absolutna nieprawda. Żaden człowiek nie jest stworzony do życia w samotności, choćby nie wiadomo jak się upierał. Zawsze nawet po najbardziej intensywnym czasie samotności, ma się po prostu jeszcze bardziej wzmożoną chęć na przybywanie w towarzystwie drugiego człowieka. Dlatego kiedy żyjemy sami, pragniemy przebywać w towarzystwie ludzi i tak niechętnie wracamy do pustego, cichego domu. Każdy zdaje sobie sprawę jak smutno jest przebywać w nawet najpiękniejszym domu jeśli nikt na nas tam nie czeka i nie mamy co liczyć na żadne towarzystwo. Wtedy na pewno nic nie cieszy.

Tags: ,

Wielka rola rodziny

Często osoby, które pochodzą z biednej rodziny bardziej doceniają rolę rodziny w życiu. Okazuje się, bowiem, że w wielu rodzinach, gdzie bieda jest na porządku dziennym, ludzie lepiej budują swoje relacje. Muszą się wzajemnie wspierać, pomagać sobie i gdy brakuje jedzenia, pieniędzy czy innej rzeczy, dokładają wszelkich starań, żeby jakoś swojej rodzinie pomóc. Często więzi między rodzeństwem, dziećmi a rodzicami są znacznie głębsze i mocniejsze niż w rodzinie, w której niczego nie brakuje. Wszystko dlatego, że od początku wszyscy członkowie rodziny musieli ze sobą współpracować. W obliczu biedy staramy się też znaleźć coś wartościowego, coś, czego nikt nie będzie mógł nam nigdy zabrać. Znajdujemy to wszystko właśnie w rodzinie. Nieważne, czy jutro zjemy mięso na obiad czy tylko same ziemniaki, liczy się, że będziemy siedzieć przy stole wszyscy razem. Dzięki temu w dorosłym życiu osoby w ten sposób wychowane są w stanie bardziej docenić więzi międzyludzkie i nie dbają tak bardzo o pieniądze. Najważniejsza, jest bowiem rodzina.

Tags: ,

Mandaty za picie alkoholu

Kiedyś mogliśmy wyjść ze znajomymi do parku i napić się wspólnie piwa, dzisiaj jest to także możliwe, ale będzie nas to drogo kosztowało. Obowiązuje niestety zakaz picia w publicznych miejscach, chyba że jest to specjalnie wydzielony ogródek piwny, który oczywiście należy do jakiejś restauracji, pubu czy knajpki. Jednakże ceny w takich miejscach są dość wysokie i dlatego, trzeba się przygotować na znacznie większy wydatek. Nie możemy jednak pić sobie na ławce w parku, bo to grozi mandatem i to dość wysokim. Jest jednak i dobra strona tego zakazu. Gdy nasze dzieci idą do parku nie muszą się bać pijaków, którzy zazwyczaj tam przesiadywali. Inną sprawą jest egzekwowanie przepisu właśnie od bezdomnych i pijaków, którzy są stałymi bywalcami parków i miejsc publicznych. Niestety taki przepis godzi zazwyczaj w porządnych obywateli, bo pijacy nie mają nic do stracenia i mandatami się nie przejmują. Jednakże, jeśli taki przepis istnieje, to lepiej o nim nie zapominać i przede wszystkim stosować. A jeśli mamy ochotę na piwo na świeżym powietrzu, to wyjdźmy do ogródka piwnego.

Tags: ,

Leczenie uzależnienia od alkoholu za pomocą odwyku

Każdy z nas kto ma pewne pojęcie dotyczące tego, czym jest leczenie uzależnienia od alkoholu, wie doskonale o tym, że nie jest to prostą sprawą. Oczywiście nieodłącznym i najważniejszym sposobem leczenia alkoholizmu jest odwyk. Nie każdy jednak zdaje sobie sprawę z tego na czym tak naprawdę on polega.Leczenie uzależnienia od alkoholu za pomocą odwyku może się odbywać na trzy sposoby. Pierwszy z nich zwany jest systemem stacjonarnym, kolejny dziennym, a trzeci typ to system ambulatoryjny. Jednym z elementów odwyku jest detoksykacja organizmu. Poza tym w przypadku, kiedy chodzi o leczenie uzależnienia od alkoholu niezwykle ważna jest zmiana towarzystwa i bezwzględny zakaz spożywania jakiegokolwiek alkoholu. Zaleca się również uczęszczanie na spotkania Anonimowych Alkoholików. W niektórych przypadkach stosuje się także farmakoterapię jako metodę pomocniczą. Leczenie uzależnienia od alkoholu w przypadku kiedy mamy do czynienia z leczeniem ambulatoryjnym trwa o wiele dłużej niż leczenie uzależnienia od alkoholu w systemie stacjonarnym, czy też dziennym. Oczywiście odwyk to także terapie indywidualne i grupowe, które odgrywają naprawdę dużą rolę, w przypadku kiedy chodzi właśnie o leczenie uzależnienia od alkoholu.Alkoholizm jest poważnym problemem i większość ludzi nie potrafi sobie z nim poradzić. Takie osoby potrzebują szczególnie naszego wsparcia. Aby mogły one pozbyć się tego, jakże poważnego problemu musimy im pomagać i stanowić dla nich wsparcie. Musimy sobie jednak zdawać sprawę z tego, że nie będzie to łatwe ani dla nas, ani dla osoby, która podejmuje leczenie uzależnienia od alkoholu. Warto jest jednak pomagać tym osobą, gdyż bez nas mogą one sobie rzeczywiście nie poradzić. Leczenie uzależnienia od alkoholu za pomocą odwyku nie jest niezwykle skomplikowane i wymaga dużej ilości czasu, cierpliwości i samozaparcia. Jednak warto poddawać się tego typu leczeniu, gdyż pomogło ono już niezliczonej liczbie osób uwolnić się od zgubnego wpływu alkoholu i rozpocząć nowe życie.

Tags: ,

Kiedy zaczyna się wspólne mieszkanie

Bardzo często się tak zdarza, że młodzi ludzie, którzy ze sobą żyją pierwsze problemy zaczynają w momencie wspólnego zamieszkania. Jak to jest, że ludzie wcześniej spotykający się przez lata i żyjący bez żadnych konfliktów zaczynają się kłócić ze sobą wtedy, gdy zamieszkują pod wspólnym dachem?Przede wszystkim problemy wynikają z przyzwyczajeń. To co na co dzień, przy wspólnych spacerach, kolacjach i wszelkich innych spotkaniach jest niewidoczne i nie rzucające się w oczy elementy charakteru. Ciężko z takich przyzwyczajeń zrezygnować ot tak sobie. Kiedy przychodzą pierwsze dni, tygodnie i miesiące wspólnego mieszkania, to zaczynają się kłótnie. W takich chwilach powinniśmy zadbać o to, by te kłótnie nie kończyły się gwałtownymi i agresywnymi reakcjami. To bowiem najczęściej oznacza rozstanie. O problemach w takich chwilach trzeba wiele rozmawiać i wspólnie szukać rozwiązać. W przypadku złych nawyków młodzi ludzie powinni siebie nawzajem motywować, nie kłócić się, ale walczyć i motywować do zmian.

Tags: ,

Mniej komputera, więcej książek

Dzisiejszy tryb życia wielu rodzin polega na tym, że poszczególnych członków danej rodziny po prostu się mija. Nie ma rozmów i kontaktu, jest tylko widzenie siebie od czasu do czasu i każdy człowiek podąża w swoją stronę. Nie służy to jednak rodzinie. Nie pomaga także dzieciom. Gdy kończą 10 lat, zazwyczaj są bardzo zagubione, mają już jakieś tam swoje problemy i nie wiedzą jak sobie z nimi poradzić, dlatego rodzice są im bardzo potrzebni. Jeśli nie ma kontroli rodziców, dzieci wybierają zabawę, grają w gry komputerowe, siedzą w internecie i na krok od komputera nie odchodzą. Powinny jednak czytać książki, ale to wydaje się zbyt trudne i niemodne, w końcu rodzice po powrocie z pracy także siadają do komputera czy laptopa, a nie czytają książek. Powinniśmy dać dzieciom dobry przykład, żeby wiedziały, że czytanie książek jest ciekawsze i bardziej wartościowe niż siedzenie cały dzień przed komputerem i stukanie w klawiaturę. Jeśli rodzice o to nie zadbają, to nikt potem dzieciom nie pomoże.

Tags: ,

Bieda na ulicach miasta

Dzisiejsze czasy mimo wielkiego pędu nowoczesności i postępu cywilizacyjnego nadal prezentują wielką biedę. Najgorsza jest jednak wielka przepaść dzieląca ludzi bogatych i biednych, której nie da się niestety zlikwidować. Bieda widoczna jest na ulicach miasta coraz częściej. Nie podoba nam się to, że widzimy bezdomnych, śpiących na dworcach, na ławkach. Wiadomo, że nie jest to zbyt estetyczne, bo bezdomni śmierdzą, nie myją się, za to piją alkohol. To połączenie smrodu i okropnego widoku nie przemawia za nim, a wręcz przeciwnie. Dlatego też tak bardzo chcemy się ich pozbyć z naszego życia. Nie jest to jednak łatwe, bo jak się okazuje nie ma skutecznego sposobu walki z biedą. Jest ich tak wielu, że nie można im wszystkim z dnia na dzień zapewnić godziwych warunków życia i dać pracę. W końcu nawet ludzie wykształceni nie mogą dzisiaj sobie znaleźć miejsca pracy, a co dopiero ktoś z ulicy o niejasnym pochodzeniu. Najsmutniejsze jest jednak to, jak ich traktujemy. Bieda jest na pewno poważnym problemem dzisiejszych czasów i na pewno należałoby coś z nią wreszcie zrobić.

Tags: ,

Romantyczne kolacje

Nie ma jak to romantyczna kolacja we dwoje. Bez względu na warunki , czy będzie to kolacja w domu, czy tez w drogiej restauracji. Sama idea jest tutaj niezwykle miła i uwodzicielska dla obu partnerów. Ważne jednak, by takie kolacje nie były tylko uświetnieniem szczególnych okazji, takich jak rocznice czy urodziny. Na romantyczne uniesienia bowiem decydować się powinniśmy spontanicznie, bez szczególnych okazji.Kolacje we dwoje zbliżają. Szczególnie wtedy, gdy próbujemy nieznanych nam potraw egzotycznej kuchni. Niekiedy zamiast kolacji wystarczy wybrać się do dobrej winiarni, by przy świecach skosztować gronowego trunku. Taki romantyzm umacnia związki, czasami warto też w takim miejscu się „jednać” po niedawnych sprzeczkach. Bo kiedy nie wybaczyć, jeśli nie w momencie romantycznych uniesień? Szczególnie na romantyczne kolacje polecamy japońskie restauracje, sushi z dodatkiem śliwkowego, japońskiego wina.

Tags: ,

Nie umiemy żyć w zgodzie

Skąd się biorą kłótnie? Dlaczego nie możemy dojść do porozumienia z innymi? Nie mamy wykształconego nawyku do rozwiązywania problemów za pomocą spokojnej rozmowy. Lubimy robić sobie na złość. Takie kłótnie zaczynają się już w piaskownicy.Wszędzie słyszy się: „Mamo, on zabrał mi szpadelek!”. Czasem jednak poszkodowane dziecko nie woła rodzica, tylko sam pięściami wymierza karę. Najgorzej jednak jest, gdy matka zamiast wytłumaczyć dzieciom zasady dzielenia się i porozumiewania z innymi, życia z nimi w zgodzie, sama rozpoczyna kłótnie z innym rodzicem.Kłótnie często też występują na poziomie dorosłych. Najśmieszniejsze natomiast jest to, ze kultowe postacie takie, jak Kargul czy Pawlak, istnieją także dziś. Można bowiem spotkać staruszki, które mieszkają po sąsiedztwie i kłócą się nieustannie o drobiazgi. Zdarza się również, że nie odzywają się do siebie przez długie lata, bądź zgłaszają najdrobniejsze przewinienia sąsiadów na policję. Nauczmy się żyć w zgodzie.

Tags: ,

Kłopoty z naszą rodziną

Ktoś kiedyś powiedział, że „z rodziną najlepiej wychodzi się na zdjęciach” i niestety coś w tym jest. Jeśli mamy jakiś problem i potrzebujemy pomocy, na pewno nie powinniśmy nawet prosić osób z naszej rodziny o pomoc. Jest to ryzykowne i niestety nieskuteczne. Oczywiście rodzina nam nie odmówi i będzie nam kłamać w żywe oczy, że to oczywiście żaden problem i zrobi dla nas wszystko, co tylko jest w jej mocy. Jednak w praktyce okaże się, że jest jednak całkiem inaczej. Jeśli powiemy komuś z naszej rodziny, żeby nam pomógł, to możemy mieć pewność, że nam tej pomocy nie udzieli. Dlatego lepiej całkowicie z tego zrezygnować i po prostu poprosić obcych albo zrobić coś zupełnie samemu bez niczyjej łaski. Niestety w niektórych przypadkach od rodziny najlepiej trzymać się z daleka. Tylko wtedy będziemy pewni, że nikt nas nie okłamuje i będziemy także pewni, że uda nam się to, co sobie sami zaplanowaliśmy.

Tags: ,

Cierpienie i problem depresji

Życie każdego człowieka usłane jest nie różami, ale różnymi problemami, z którymi czasami naprawdę trudno sobie poradzić. Okazuje się jednak, że to właśnie na radzeniu sobie z nimi polega dostrzegalna różnica między ludźmi. Jedni reagują mniej poważnie i czekają spokojnie aż problem sam się rozwiąże, nie przejmują się zbytnio tym, co ich spotyka. Inni wprost przeciwnie, przykładają olbrzymią wagę do tego, co ich spotyka w życiu i często przejmują się nawet drobiazgami. To wszystko sprawia, że cierpią bardziej, nawet jeśli mają mniejsze problemy w swoim życiu. Ich cechą charakterystyczną jest wyolbrzymianie problemów i ich znaczenia, co w konsekwencji może prowadzić do groźnej depresji. Nieumiejętność radzenia sobie z problemami jest pierwszym krokiem do tej poważnej choroby psychicznej. Zaczynamy widzieć wszystko w czarnych kolorach, nie chce nam się żyć i uważamy, że nie ma wyjścia z sytuacji. Jednak lepiej w porę się ocknąć i wlać nieco optymizmu w swoje życie, nawet, jeśli sprawa jest beznadziejna. W końcu życie jest jedno i nie warto go marnować.

Tags: ,

Jaki alkohol pijemy?

Rodzajów alkoholu jest dosyć dużo. Jednak niektóre z nich nie są dostępne dla przeciętnego człowieka, ponieważ ich cena jest dość wysoka. Inne nie trafiają z kolei do gustu większości, ale są takie alkohole, które smakują większości ludzi. Należy do nich na pewno piwo. Jest to oczywiście ulubiony alkohol mężczyzn, którzy nie wyobrażają sobie meczu bez kilku puszek czy butelek tego trunku. Ale piją je także kobiety, które wybierają różne piwa smakowe, które nie są tak gorzkie i doskonale trafiają w gust pań. Pijemy także czystą wódkę. Przy okazji spotkań rodzinnych, świąt, na weselach i urodzinach. Pijemy, gdzie i kiedy się da, zagryzając ogóreczkiem i śledzikiem. Pijemy także szampana albo wino musujące, ale zazwyczaj raz w roku, w sylwestra. Pijemy także wino. Niektórzy dodają je do obiadów niedzielnych jako luksusowy dodatek, inni lubią sobie urządzić romantyczny wieczór we dwoje i wypić butelkę czerwonego wytrawnego wina.

Tags: ,

Zwalczanie analfabetyzmu na wsiach

Analfabetyzm był kiedyś bardzo powszechnym zjawiskiem. W miastach istniały jeszcze jakieś szkoły i gdy tylko nauka przestała być zarezerwowana dla duchownych, zaczęli się nią interesować inni ludzie. Na wsie edukacja trafiła znacznie później i od razu napotkała pewne przeszkody. To, że polska wieś jest bardzo zacofana, wiemy nawet dzisiaj. Nie powinniśmy jednak generalizować, bo i w miastach jest dużo analfabetyzmu i innych patologii. Jednak wieś z założenia wychowuje analfabetów, bo jest to podyktowane tradycją i stylem życia. Niewielu ludzi zdaje sobie sprawę z tego, że czytanie książek może coś dobrego człowiekowi przynieść. Do dzisiaj przedstawiciele starszych pokoleń w niektórych rodzinach nie potrafią czytać i pisać albo mają z tym poważne problemy. Tacy rodzice czy dziadkowie nie zachęcają swoich dzieci do nauki, bo po co mają czytać jakieś książki, skoro potrzebna jest ich pomoc w polu, to właśnie tu najbardziej się przydadzą. Dlatego też zwalczanie analfabetyzmu na wsiach jest bardzo trudne.

Tags: ,

Kiedy pracuje tylko jedna osoba

Kłótnie w związku zawsze się zdarzają. Bez względu na to, na jakim jest on etapie. Powodów do sprzeczek jest wiele, najważniejsze, by być ponad kłótnie i nie dać się wyprowadzić z równowagi. Sprzeczka to nic złego, niedobrze jednak jest, gdy stajemy się przy tym agresywni. Według psychologów najczęściej kłócimy się o pieniądze, te szczęścia nie dają, wprost przeciwnie – rodzą częste konflikty.Najczęściej kłócimy się o pieniądze wtedy, gdy z dwojga pracuje tyko jedna osoba. Wcześniej czy później rodzą się pretensje, bo przecież jeden z partnerów wypruwa sobie żyły, by opłacić rachunki, a druga osoba tylko pieniądze wydaje i nic z finansów do związku nie wnosi. Jeśli mamy taka sytuację w domu, to musimy mieć nie tylko stalowe nerwy, ale i być dobrymi negocjatorami. Nie koniecznie musimy się kłócić, ale na pewno trzeba dużo o tym rozmawiać, by od samego początku ta niezdrowa sytuacja była jasna i przejrzysta.

Tags: ,

Jak wygrać kłótnię?

Kłótnie w związkach zdarzają się bardzo często. Już po pierwszej z nich wiemy, że sytuacja będzie się często powtarzała, dlatego trzeba jak najlepiej się do kolejnej kłótni przygotować. Jeśli kobieta zawsze przegrywa, to znak, że najwyższy czas coś zmienić i to drastycznie. Czasami mężczyźni bujają w obłokach, a kobiety muszą być praktyczne i rozporządzać wydatkami i uważać, żeby wystarczyło na wszystko, czego rodzinie potrzeba. Jak wiadomo, często to właśnie kobiety mają rację w sprzeczkach, ale mimo to najczęściej przegrywają. Dlatego, trzeba się odpowiednio zachowywać podczas kłótni, a wtedy wygrana będzie po naszej stronie. Najważniejsze jest, żeby jasno przedstawić swoje stanowisko i pokazać, że jesteśmy silne. Płacz sprawi, że tylko pokażemy mężczyźnie naszą słabość. Dlatego przede wszystkim trzeba pokazać siłę i zdecydowanie i nie odpuszczać. Dzięki takiej postawie mamy znacznie większe szanse na to, żeby kłótnię wygrać. Potrzeba nam tylko dużo samozaparcia i zdecydowania, a nas tym musimy już pracować każdego dnia.

Tags: ,

Umrzeć z powodu alkoholu

Boimy się śmierci, chociaż czasami, w naprawdę trudnych momentach naszego życia, jej sobie życzymy, to tak szczerze, wcale jej nie chcemy. Jednak przychodzi ona do każdego z nas. Najgorzej, jeśli jesteśmy wtedy pijani. Każdego roku, gdy przychodzą mrozy, wiele osób umiera z powodu alkoholu. Dotyczy to zwłaszcza bezdomnych, którzy piją nałogowo i śpią na ławkach w parkach, na przystankach i dworcach. Często lądują na dworze, bo nie chce im się iść do specjalnych schronisk. Niestety, jeśli piją to nie zostaną tam przyjęci. W ten sposób koło się zamyka i ludzie umierają z powodu alkoholu. Ale alkohol może także w sposób bardziej pośredni doprowadzić do czyjejś śmierci. Możemy czuć się wspaniale, ale pewnego dnia okaże się, że mamy raka i w ciągu kilku tygodni będziemy umierać powoli, co będzie dla nas niezwykle bolesne. Alkohol jest naszym wrogiem, dowodzi tego chociażby fakt, że przez niego umieramy. Ale w końcu jest to nasz własny wybór.

Tags: ,

Kredyt nie rozwiąże problemu

Większość Polaków ma problemy finansowe. Czasami jemy pod koniec miesiąca tylko chleb z masłem, bo na nic innego nas nie stać. Inni mają całkiem odmienne problemy, bo brakuje na leki, nie można wyremontować mieszkania czy kupić samochodu. Wielu z nas decyduje się w takiej sytuacji na kredyt gotówkowy. Niestety nie jest to dobre rozwiązanie. Okazuje się, że kredyty są tak wysoko oprocentowane, że powinni je brać tylko ludzie bardzo bogaci. Jeśli jesteśmy biedni, to kredyt jeszcze bardziej nas pogrąży. Nie warto brać pożyczki tylko po to, żeby wymalować mieszkanie czy kupić 15 – letni samochód, który i tak ciągle będzie się psuł. Takie postępowanie nie będzie rozwiązaniem naszego problemu, ale zrodzi nowe, z którymi nie będziemy mogli sobie poradzić. Tworzy się wtedy łańcuszek kolejnych kredytów. W rezultacie nie jesteśmy w stanie spłacić tego wszystkiego nawet gdybyśmy pracowali do końca naszego życia. Czasami lepiej sobie odpuścić, znaleźć dodatkową pracę, trochę się przemęczyć, ale nie brać kredytów.

Tags: ,

Ona chce zajść w ciążę

Dziecko? Zrobić łatwo, ale co później? Temat wychowania dziecka, opieka nad nim to problem, z jakim muszą się zetknąć wszystkie rodziny. Niewiele jest takich, które dzieci nie mają i mieć nie chcą. Często się jednak zdarza, że w związku tylko jedna osoba z pary chce zostać rodzicem. Takie sytuacje często prowadza do dość burzliwych kłótni.Decyzja o zajściu w ciąże i narodzinach dziecka w rodzinie to bardzo poważny problem. Dziecko bowiem to ogromna odpowiedzialność. Musimy mu zapewnić dobre warunki do rozwoju i dorastania. Warto więc mieć własne mieszkanie, niestety większość młodych małżeństw mieszkania musi wynajmować. To jeden z głównych powodów dla NIE dla dziecka.Najważniejsza w tym wszystkim jest dojrzałość osób, które chcą być rodzicami. Do rodzicielstwa jak do wielu rzeczy, po prostu trzeba dorosnąć. Ważne też, aby obydwaj partnerzy dziecka chcieli. Badania dowodzą bowiem, że dziecko niechciane rodzi się z depresja, której nie da się już nigdy wyleczyć. Takie procesy często wprowadzają do domu patologię.

Tags: ,

Najważniejsze to się nie załamywać

Kłopoty i problemy zdarzają się każdemu, nie można się jednak załamywać. Najważniejsze, żeby iść do przodu i szukać rozwiązania. Ktoś bardzo mądry, powiedział kiedyś, że jeśli nie ma rozwiązania, to nie ma kłopotu. Jeśli nie potrafimy sobie z czymś poradzić, to po prostu poczekajmy, aż to minie. Nie ma powodu, żeby się ciągle zadręczać. Może to być bardzo trudne na początku, ale po jakimś czasie zobaczymy, że radzimy sobie coraz lepiej. Nie wolno nam się załamywać. Jeśli wpadniemy w jakiegoś doła czy nawet w depresję, to niczego nie osiągniemy, na pewno nie będzie nam lepiej i problemu także nie będziemy potrafili rozwiązać. Dlatego lepiej chwilę polamentować, ale potem wziąć się w garść i poszukać rozwiązania tego trudnego problemu, który spędza nam sen z powiek. Załamywanie rąk nie prowadzi do żadnych konstruktywnych działań, dlatego trzeba taką postawę odrzucić z całą stanowczością. Jeśli przestaniemy się martwić, a zaczniemy logicznie myśleć, to wszystko się ułoży.

Tags: ,

Internetoholizm

W dobie komputerów i szeroko rozpowszechnionego Internetu coraz więcej ludzi, zarówno dzieci, jak i dorosłych, nie odstępuje swych komputerów na krok. W związku z tym pojawiła się kolejna choroba zwana przez badaczy internetoholizmem. Jest to uzależnienie od Internetu, któremu ulega ogromna liczba ludzi, przede wszystkim młodzieży i ludzi w średnim wieku. Nie jest to niebezpieczny nałóg, ale zawsze nałóg,dieta zbilansowana jest to dieta dla serca i dieta odkwaszająca, popularna jest dieta hashimoto.Ci, którzy nie mogą oprzeć się surfowaniu po Internecie, poświęcają cały wolny czas na siedzenie przed komputerem. Zapominają o świecie, o wszystkim dookoła, widząc jedynie ekran monitora. Takie uzależnienie odbija się jednak również na zdrowiu. Oprócz tego, że monitor negatywnie wpływa na wzrok, to dodatkowo przesiadywanie samotnie przed komputerem sprawia, że taki internetoholik izoluje się. Alienacja utrudnia potem kontakty z ludźmi. Mimo że internetoholizm sprawia wrażenie błahej sprawy, w rzeczywistości staje się ważnym problemem o coraz większym zasięgu działania.

Tags: ,

Niebezpieczna utrata pamięci

Alkohol może nam nieco pomóc, gdy chcemy się rozluźnić albo brakuje nam odwagi. Towarzyszy nam przy każdej imprezie, bo dzięki niemu świetnie się bawimy. Gdy szumi na nieco w głowie, czujemy się naprawdę dobrze, ale czasami nie potrafimy zachować umiaru, co jest naszym największym problemem. Alkohol niestety uzależnia i nie potrafimy rozpoznać kiedy tak naprawdę przekraczamy granicę. Czasami mówimy, że „urwał nam się film” i jesteśmy z tego powodu bardzo zadowoleni. Nie ma się jednak z czego cieszyć, bo to nie jest wcale dobry znak. Utrata pamięci, spowodowana alkoholem to pierwszy krok do alkoholizmu. Pewnie nie będziemy chcieli się przyznać, że mamy z tym problem, ale zapewne tak właśnie jest, skoro pamięć tracimy. Niestety czasami lepiej się opanować i wypić tylko dwa drinki, ale za to zachować twarz niż poszaleć i wpaść w poważny nałóg. Jeśli jednak okaże się, że utrata pamięci zdarza się nam coraz częściej, trzeba zgłosić się po pomoc, bo to znak, że sami sobie nie poradzimy.

Tags: ,