Cierpienie i problem depresji

Życie każdego człowieka usłane jest nie różami, ale różnymi problemami, z którymi czasami naprawdę trudno sobie poradzić. Okazuje się jednak, że to właśnie na radzeniu sobie z nimi polega dostrzegalna różnica między ludźmi. Jedni reagują mniej poważnie i czekają spokojnie aż problem sam się rozwiąże, nie przejmują się zbytnio tym, co ich spotyka. Inni wprost przeciwnie, przykładają olbrzymią wagę do tego, co ich spotyka w życiu i często przejmują się nawet drobiazgami. To wszystko sprawia, że cierpią bardziej, nawet jeśli mają mniejsze problemy w swoim życiu. Ich cechą charakterystyczną jest wyolbrzymianie problemów i ich znaczenia, co w konsekwencji może prowadzić do groźnej depresji. Nieumiejętność radzenia sobie z problemami jest pierwszym krokiem do tej poważnej choroby psychicznej. Zaczynamy widzieć wszystko w czarnych kolorach, nie chce nam się żyć i uważamy, że nie ma wyjścia z sytuacji. Jednak lepiej w porę się ocknąć i wlać nieco optymizmu w swoje życie, nawet, jeśli sprawa jest beznadziejna. W końcu życie jest jedno i nie warto go marnować.