Coraz więcej osób ma problemy z utrzymaniem prawidłowej masy ciała – cierpią oni z powodu nadwagi i otyłości. Warto pamiętać, że otyłość to nie tylko problem estetyczny, ale także bardzo niebezpieczne choroba, która ma wpływ na znaczne zmniejszenie długości życia u osób, które są nią dotknięte.
Przede wszystkim jest ona powiązana z wysokim poziomem cholesterolu, który ma bardzo zły wpływ na układ krwionośny i zwiększa ryzyko wystąpienia zawału serca, oraz zwiększonym zagrożeniem rozwojem cukrzycy typu drugiego. Poza tym otyłość ma niekorzystny wpływ na układ ruchu, powoduje obciążenie stawów, a w zaawansowanej formie utrudnia swobodne poruszanie się i staje się przyczyną szybkiego zmęczenia.